引起口臭的原因-七个妙方巧去口臭

　　口臭是非常让人烦的，在很好的交流当中，如果出现了难闻的异味，是会非常尴尬的，而且交流的伙伴也会离你而去，那么有什么方法可以祛除口臭呢，七个妙方巧去口臭，是生活中非常常见而且效果也是很好的方法，那现在就来为大家介绍一下。

　　1、柠檬

　　柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

　　2、金橘

　　金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

　　3、山楂

　　山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

　　4、薄荷柠檬水

　　牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。

　　5、盐水漱口

　　每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。

　　6、蜂蜜

　　蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

　　7、多喝水

　　在运动的过程中，水是必须要准备的，这样可以方便随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。

　　口臭祛除的方法还是有很多的，但是一定要选择对健康有效的方法，以上就是一些比较简单而且效果还不错的方法，爱美人士可以试用一下，希望可以帮助到祛除口臭的烦扰。

口臭病：是指因机体失调导致口内出气臭秽的一种病症。多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。一些患者会感觉自己口腔中有一种腥臭的气味，很不舒服，不愿咽下食物，有人甚至会引起恶心呕吐；当然也会引起邻近人的厌恶，当和人讲话时，总要用手捂住嘴巴，怕人嫌弃。据国家有关权威部门统计，全国18岁以上国民，有56.3%的人群患有不同程度的口臭病症。口臭病产生的原因究竟是什么？医学界认为，口臭病多数源于人体脏腑急慢性疾病，需要辨证施治。这里有详细资料,如果需要可以亲自看看 www.kouchou8.com

男人口臭严重有可能是吃某些刺激性较强的东西，例如：大蒜、大葱、抽烟等。外表干净利落的男士如果口臭严重，那么整体的形象就会大大的下滑，所以口腔清洁是非常重要的。缓解口臭的的方法有：一天刷2次牙、嚼口香糖、戒烟、适当饮水、多吃新鲜蔬果、保持一定的睡眠。

所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康。

选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背, 因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验, 找出患者的主要病源菌, 选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。现在常用的漱口水包括洗必太、 含氯化合物、 过氧化氢、 钠盐、 锌盐等, 好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡, 防止菌群失调引起的新的疾病。治疗中还应考虑增加唾液的量和流速, 增强舌的运动, 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。