老是胡思乱想-老是胡思乱想往坏处想

下次当你再胡思乱想时，记得仔细把它想一遍，然后对你自己说，老是不停地胡思乱想一点意义也没有，尽是杞人忧天，到头来自己吓自己，这样想过一次就好了，不要再去想它了。想象你已经用碎纸机将你胡思乱想的习惯粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你这样做之后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。

当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。

你好你的这个情况以中医的观点来看应该是肝气郁结情志不舒所导致的一系列的症状。这个情况可以服用一些疏肝理气的中成药来调理比如逍遥丸坚持服用一段时间效果当会显著。祝你健康快乐

我认为：您自己应该认真地找一找原因啦。是由于过于劳累还是休息（睡眠）不好？是受到了什么事情的影响还是受到了什么惊吓？在找到原因之后能自己做心理减压调整更好，如果没有什么效果，最好还是看一看中医，我国的传统中医对于调整身体虚弱与精神不振还是很有效果的。另外，自己也应该找点儿具体的事，或集中精力（思想）都某个事情上，对于你的思想涣散也是能够有所帮助的。

这要看你现在处在一个什么样的环境之下，如果你现在是一个正在需要学习的青春少年，这是很不好的，请你尽量将心放在学习之上。而你如果现在是一个成年人，你的如此这举就需要你在现实生活当中的正确行动来去解决。

处女座会胡思乱想，

因为这个星座的人太会幻想，很童话史，想象力很丰富，大部分都很阳光，但是表面却又很冷的样子，好比如说你们谈恋爱了，他就会想万一分手了怎么办，如果你们结婚了他们又会想要是离婚了又该怎么办，他们总是会把问题一一想好，然后在小心的去维持着这段感情。