一、怎样锻炼面部肌肉
口香糖总吃应该有用，但你不能每天嚼八小时吧？ 应该按摩一下，效果较好：从下巴开始，逆时针按摩到耳垂的地方；从嘴角开始，逆时针按摩到耳的中间；从鼻翼开始，逆时针按摩到眼角。每天15分钟。 平时吃饭也要注意，两面牙齿都要用，只用一侧会导致面部肌肉不均，一侧脸大一侧脸小，不好看了：）
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锻炼胸肌-家中练胸肌最好的方法
发布日期:2020-04-13 07:52 作者:九个人生网
