一、工作不能集中注意力
你这是在逃避，你给了自己太多的恐惧，于是你的神经系统开启了自我保护的系统，试图调离注意力，以减少恐惧带来的伤害。 一般来说面对害怕的事情产生逃避情绪是很正常的 不要为自己的担心而担心 也不需要逃避自己的逃避心理 另外再试看开些，人生起码几十年，一时的波折，总会过去，考试坏了，也可以弥补，几年之后你再回看，今天的波折其实也没有想象中的可怕 困难的存在是客观的，但恐惧是自己给的。你会往外界求助，说明你的确有想让事情变好的愿望，但也表现了你一定程度的依赖心理—— 其实你比你自己想象中的要厉害，只是你还没发掘罢了
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二、大脑老是处于走神状态
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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三、注意力集中的词
全神贯注，聚精会神，心无旁鹜，目不转睛，专心致志，一心一意 目不转盯 专心致志 全神贯注 聚精会神 目不转睛 一心一意 目不斜视、 一丝不苟 孜孜不倦 废寝忘食 专心致志 手不释卷
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