性生活前奏怎么做-和男朋友爱爱前奏

夫妻生活，宛如一首合奏的乐曲，只有双方全身心投入，协调一致，方能奏出美妙动听的音乐。

无疑，这首乐曲的前奏就是性交前的嬉戏和调情，也即常称的前戏，它包括表达爱情的绵绵情话，爱抚触摸、拥抱，接吻等。前戏可以增加性情趣，激起性高潮，有利于充分调动女方的性欲，达到性和谐。所以，它是必不可少的。然而，遗憾的是许多人不重视或不懂得前戏的重要性。

上海性社会学研究中心曾调查对城镇和农村的已婚夫妻，有341％的农村夫妻和172％的城市夫妻承认，他们的性前准备不到1分钟，或者根本就没有；同时发现有447％的城市妻子和37％的农村妻子在性行为时感到痛苦。另外，中国性学会对北京等七省，市人进行的调查表明：性交前能进行爱抚、触摸的只有234％，亲吻的有176％拥抱的有137％，而没有前戏的竟占到453％。

显然，约有半数的女性没有达到性兴奋，因而性生活质量自然难以令人满意。

在医院从事性心理咨询时，一位妙龄少妇曾向我这样诉说过她对丈夫的不满：“没有情调、缺乏前戏使我恨不得披衣下床。我讨厌他这种行为，在你嘴上亲两口，在身上摸几下，然后就强行插入。”还有一位刚迈入而立之年的男士，其性欲正值旺盛时期，但他妻子却莫名其妙地出现了性冷淡。后来他忍不住追问原因，妻子抱怨道：“你一上床就只想做那件事，我压根儿还没有被激起就完事了。

你说我能有兴趣吗？”妻子把这关键性的一句话告诉给丈夫后，他恍然大悟：原来是自己长期匆忙和鲁莽行房酿成的后果。自此以后，他开始注意每次事前充分对妻子进行抚爱诱导，没多久奇迹发生了，妻子性冷淡从此销声匿迹。由此看来，和谐的性爱既是一门学问，也是一种艺术，为了获得高质量的性生活，作为丈夫还必须补上前戏这一课。

然而，仅演好前戏仍远不足以使妻子获得充分的满足。一位知心女友这样埋怨她的丈夫：“我对老公最恼火的就是他只顾自己，不管别人。当你被他激发时，他却突然结束了，然后倒头大睡，将我冷落一边，寂寞难眠。有时，我忍不住了，就实话实说：一除非你有充分的时间和耐心，否则就不要来与我亲热。”

坦率地说，行房之乐的确令人神往，可是要想达到“两情相悦，水乳交融”的境界却非易事。前戏固然重要，但美妙性事同样也离不开后戏，这点更容易被许多夫妻尤其是丈夫所忽视。

按照现代性反应四周期理论，一次完美的夫妻性生活，应该包括兴奋期，持续期，性高潮期和消退期，这四个阶段是密切相关，缺一不可的。其中，兴奋期主要是进行前戏，它是为性交做准备的“前奏曲”；持续期和性高潮期是已经进入性交阶段；消退期主要是进行后戏，使整个做爱过程有始有终，令人回味。

所谓后戏就是夫妻性交之后，双方继续亲切温柔的情话和动作，即达到性高潮以后的“余兴”，前面已经提到前戏如同序曲或前奏，那么后戏则类似于乐曲的尾声，两者有机联系，缺一不可。

沐浴在爱河之中的亚当、夏娃们之所以选择性交这种方式，其主要目的是为实现性愉悦，而不一定是单纯追求性高潮。事实上，后戏是实现性愉悦并决定夫妻性生活是否美满的重要一环，特别是对女方尤其重要。因为从性生理上来说，男子产生性兴奋快，达到性高潮快，性兴奋消退的速度也快。

所以，当他们达到性高潮射精后，往往感到很困乏，只想睡觉；而女方的性反应要比男方慢得多，即使已达到性高潮，也不像男子在完事后便烟消云散，在性兴奋的缓慢消退中，她仍需丈夫的继续爱抚，比如对她说些“甜言蜜语”或做些抚爱温存的动作才能得到性满足。这时，丈夫若能与妻子说些缠绵的情话或以双手轻柔地抚摸妻子的乳房，静静地拥抱着她，就能使她感到满足，深深地陶醉在性爱的幸福之中。

与此同时，她也会毫不吝啬将这种幸福感和满足感传递给丈夫，然而，在生活中，许多丈夫在做完爱之后，不是出于生理原因，就是粗心得不愿再多向妻子表达自己的感激和情爱，他们往往是在满足之后，便心安理得地翻身大睡，撇下仍需爱抚的妻子，使得她顿感失落，甚至心生怨恨。所以，丈夫如果不了解妻子的这种性心理要求，势必会使这首夫妻协奏的乐曲一到高潮就戛然而止，缺乏悠长深远，令人回味无穷的尾声。

长此以往，妻子则会认为丈夫并不真心爱自己，或认为丈夫十分自私；她不仅生理上得不到满足，而且在心理上也很别扭，甚至会导致性冷淡，从而使美妙的协奏曲成了悲凉的独奏。

第一节开场曲

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最后啰嗦一句，以后还想找天天向上的背景音乐，欢迎想我求助

陶喆的《爱很简单》

可以先介绍一下自己，再了解一下对方

有没有奖励分啊。这个我最拿手了。

1、选乐（这个很多，选乐也是一个体现人品位的时候，最好大家一起商议。）

2、编舞（网上找适合自己的视频，难度不要太高，动作一定要整齐划一。内容：积极向上）

3、主题（主题可以从衣服上着手）

4、创意（平时跟领导或者同事遇到过大家觉得比较有趣的事，编排进去，穿插十几秒就行，不宜太多）

加油加油加油。。。

亲吻，爱抚，要有前戏，如果男方较快的话，可以在前戏的时候先让女方进入个小高潮（具体可以通过刺激女性的阴蒂来达到目的，不过事先要有润滑且要用指腹温柔爱抚哦）后在做爱，这样女方就很容易进入第高潮二个双方都会很满意的。呵呵

营销六种经典开场白据说入读哈佛大学要过三关：第一关，学习成绩要达标；第二关，身体素质、道德素质要达标；第三关，也是最难的一关，就是在开学的那一天，学校的教务主任将会拿把椅子坐在校门口，手里端杯茶或者拿张报纸，对想进入校门的新生提出最后一个问题：“请在30秒内给我一个惊喜！”报到新生如果做不到，即使前两项合格，也将无缘哈佛大学。

“30秒内给出一个惊喜”考察的就是一个人所具备的急智，生活中时常需要这种智慧，作为销售人员更需要这种瞬时解决问题的能力。因为销售人员所能利用的资源非常有限，仅仅只能通过一部在有限的时间内来解决所有问题，不像面对面销售，业务人员可以调动很多工具达到销售的目的。

在被接通后约30秒内，这时候的开场白是否成功将直接关系到谈话能否继续，如果罗罗嗦嗦不着边际，最后被“扫地出门”也就在情理之中了。

“在30秒内抓住对方注意力”成为每一名销售人员的一项基本修炼，那如何做到这一点呢？本节将提供六种方法供销售人员参考。

一、请求帮忙法

销售人员：您好，李经理，我是××，××公司的，有件事情想麻烦一下您！或有件事想请您帮忙！

客户：请说！

一般情况下，在刚开始就请求对方帮忙时，对方是不好意思断然拒绝的。销售人员会有100的机会与接线人继续交谈。

二、第三者介绍法

销售人员：您好，是李经理吗？

客户：是的。

销售人员：我是××的朋友，我叫××，是他介绍我认识您的，前几天我们刚通了一个，在中他说您是一个非常和蔼可亲的人，他一直非常敬佩您的才能。在打给您之前，他务必叮嘱我要向您问好。

客户：客气了。

销售人员：实际上我和××既是朋友关系又是客户关系，一年前他使用了我们的产品之后，公司业绩提高了20，在验证效果之后他第一个想到的就是您，所以他让我今天务必给您。

通过“第三者”这个“桥梁”过渡后，更容易打开话题。因为有“朋友介绍”这种关系之后，就会无形的解除客户的不安全感和警惕性，很容易与客户建立信任关系，但如果技巧使用不当，将很容易造成以下结果：

三、牛群效应法

在大草原上，成群的牛群一起向前奔跑时，它们一定是很有规律地向一个方向跑，而不是向各个方向乱成一片。

把自然界的这种现象运用到人类的市场行为中，就产生了所谓“牛群效应法”，它是指通过提出“与对方公司属于同行业的几家大公司”已经采取了某种行动，从而引导对方采取同样行动的方法。

销售人员：您好，王先生，我是××公司的××，我们是专业从事销售培训的，我打给您的原因是因为目前国内的很多IT公司如戴尔、用友、金蝶等都是采用销售的方式来销售自己的产品的，我想请教一下贵公司在销售产品的时候有没有用到销售呢？……

销售人员在介绍自己产品的时候，告诉客户同行业的前几个大企业都在使用自己产品的时候，这时“牛群效应”开始发挥作用。通过同行业前几个大企业已经使用自己产品的事实，来刺激客户的购买欲望。

四、激起兴趣法

这种方法在开场白中运用得最多、最普遍，使用起来也比较方便、自然。激起对方兴趣的方法有很多，只要我们用心去观察和发掘，话题的切入点是很容易找到的，具体参看以下案例。

约翰·沙维祺是美国百万圆桌协会的终身会员，是畅销书《高感度行销》的作者，他曾被美国牛津大学授予“最伟大的寿险业务员”称号。一次他打给一位美国哥伦比亚大学教授强森先生的开场白如下：

约翰·沙维祺：“哲学家培根曾经对做学问的人有一句妙语，他把做学问的人在运用材料上比喻成三种动物。第一种人好比蜘蛛，他的研究材料不是从外面找来的，而是由肚里吐出来的，这种人叫蜘蛛式的学问家；第二种人好比蚂蚁，堆积材料，但不会使用，这种人叫蚂蚁式的学问家；第三种人好比蜜蜂，采百花之精华，精心酿造，这种人叫蜜蜂式的学问家。教授先生，按培根的这种比喻，您觉得您属于那种学问家呢？”

这一番问话，使对方谈兴浓厚，最终成了非常要好的朋友。

五、巧借“东风”法

三国时，诸葛亮能在赤壁一战中，一把火烧掉曹操几十万的大军，借的就是东风。如果销售人员能够敏锐发现身边的“东风”，并将之借用，往往能起到“四两拔千斤”的效果。

冰冰是国内一家大型旅行公司G的销售人员，她的工作是向客户推荐一张旅行服务卡，如果客户使用该卡去住酒店、乘坐飞机时，可获得折扣优惠。这张卡是免费的，她的任务是让客户充分认识到这张卡能给对方带来哪些好处，然后去使用它，这样就可以产生业绩。刚好她手里有一份从成都机场拿来的客户资料，看一下她是怎样切入话题的。

销售人员：您好，请问是李经理吗？

客户：是的，什么事？

销售人员：您好，李经理，这里是四川航空公司客户服务部我叫冰冰，今天给您打最主要是感谢您对我们川航一直以来的支持，谢谢您！

客户：这没什么！

销售人员：为答谢老顾客对我们公司一直以来的支持，公司特赠送一份礼品表示感谢，这礼品是一张优惠卡，它可以使您在以后的旅行中不管是住酒店还是坐飞机都有机会享受优惠折扣，这张卡是川航和G公司共同推出的，由G公司统一发行，在此，请问李经理您的详细地址是……？我们会尽快给您邮寄过来的。

客户：四川省，成都市……

六、老客户回访

老客户就像老朋友，一说出口就会产生一种很亲切的感觉，对方基本上不会拒绝。

销售人员：王总您好，我是G旅行公司的小舒，您曾经在半年前使用过我们的会员卡预订酒店，今天是特意打过来感谢您对我们工作的一贯支持，另外有件事情想麻烦一下王总，根据我们系统显示您最近三个月都没有使用它，我想请问一下，是卡丢失了，还是我们的服务有哪些方面做的不到位？

王总：上一次不小心丢了。

从事销售的人都知道，开发一个新客户花的时间要比维护一个老客户的时间多3倍。

据权威调查机构调查的结果显示，在正常情况下顾客的流失率将会在30左右，为了减少顾客的流失率我们要时常采取客户回访方式与客户建立关系，从而激起客户重复购买的欲望。

通常在做客户回访时销售人员可以采取交叉销售，给顾客介绍更多的产品，供客户选择。销售人员在客户回访时要注意一下几点：

1．在回访时首先要向老客户表示感谢；

2．咨询老客户使用产品之后的效果；

3．咨询老客户现在没再次使用产品的原因；

4．如在上次的交易中有不愉快的地方，一定要道歉；

5．让老客户提一些建议。

本节中曾提到过“激起兴趣”是应用较多的一种方法，除上面提到的几种方法外，还有一些方法：

①提及对方现在最关心的事情

“李总您好，听您同事提到，您目前最头疼的事情是公司现在很难招到合适的人，是吗？”

②赞美对方

“同事们都说应该找您，您在这方面是专家。”

“我相信贵公司能够发展这么快，与您的人格魅力是分不开的。”

③提及他的竞争对手

“我们刚与××公司（目标客户的竞争对手）合作过，他们认为我们的服务非常好，所以我今天决定给你们一个。”

④引起他的担心和忧虑

“不断有客户提到，公司的销售人员很容易流失这一现象，这实在是一件令人担心的事情。”

“不少的客户提到他们的客户服务人员经常接到一些骚扰，很不好应对，不知王经理是如何处理这种事情呢？”

⑤提到你曾寄过的信

“前几天曾寄过一封重要的信邮件给您……”

“我寄给您的信，相信您一定看过了吧！……”

⑥畅销品

“我公司产品刚推出一个月时间，就有1万个客户注册了……”

“有很多客户主动打过来办理手续……”

⑦用具体的数字

“如果我们的服务能让您的销售业绩提高30，您一定有兴趣听，是吗？”

“如果我们的服务可以为贵公司每年节约20万元开支，我相信您一定会感兴趣，是吗？”

请参考！！