一、10磅是多少斤
1磅16盎司 1盎司克 所以:10磅克 1斤500克 所以:10磅斤 关键要锻炼,反后多运动,吃饭不能马上就坐下,经常玩呼拉圈,跳绳,还可以溜冰 10磅约等于斤 1磅斤 10磅斤 1磅=16盎司=千克 10磅千克斤
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二、30岁拉伸长高7厘米
很危险,而且根本就不可能有效果,很快就会收缩的 吊单干(一次不要超过1分钟)或做引体向上,记住不能过度,因为人的脊椎就像一根弹簧,如果拉的超过了它的极限,它就不能再返回了,即失去了弹性,这样反而会起反作用。最后,拉伸运动对身高的帮助是不大的,不要寄予太多的希望,不过可以坚持几个月,有矫正脊椎的作用,一定程度上也可以说是拉长了脊椎。
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三、十磅等于多少公斤呢
1磅克而1斤500克所以1磅斤公斤 10磅是公斤 1磅千克公斤 10磅kg 10磅千克公斤 约等于9斤多,约等于5公斤。 呵呵,10磅公斤 一磅千克 一千克2斤 所以十磅斤 一磅约等于千克(公斤) 一千克等于2斤 一磅约等于斤(9两多) 所以6磅等于斤,10磅等于909斤
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