怎么算安全期-女人安全期计算表

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。女性的每个月经周期可分为月经期、排卵期和安全期。

一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。

女性的排卵日期一般在两次月经来潮前中间比如：一位女性本次月经第一天距离下次月经第一天为二十八天，则从本次月经的第一天始，大约会在第十四天排出卵子。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。但是，这并不是绝对的，女性有时受环境变化（比如长距离的从一个地方跨省到另一个地方出差等情况）和情绪波动等影响使排卵提前。

其次，对于年龄稍大一些的女性而言，卵巢也有可能在一个月经周期中先后排两次卵

为了更好的了解是否有排卵，可以通过间接的方法来测定排卵日期。简便实用的方法有：根据月经周期推算两次月经的中间为排卵期、测量基础体温（一个月中体温由低升到最高的那一两天是排卵时间，一般体温可以波动05度左右）以及观察宫颈粘液观察法（排卵时阴道流出的粘液通常量会比较多，清澈透亮，韧性大，可以拉出长长的丝状）等。

答案补充

你的意思是说危险期的第一天吗

如果在危险期的第一天有性生活并在体内she精的话受孕的机率还是挺大的

建议服用事后避孕药在有性生活后的72小时内服用有效

月经的前七天后八天都是安全期

但是安全期也不一定安全还是提倡用避孕套避孕

这个情况是不会怀孕的，例假刚完，不是排卵期，所以不会怀孕，所以不需要担心，但是月经刚完，不能过早的性生活，过早的性生活容易引起的妇科炎症，还会引起了阴道出血，不利于身体的健康，所以在平时需要注意的，如果是有肚子疼痛，肚子不舒服，阴道出血，那就需要及时的去医院就诊，在医生的指导下治疗，有利于疾病的控制。

你好安全期是对于月经规律的女性而言，安全期易受到月经周期的影响，如果你的月经比较规律，那么，在下次月经来潮前第14天应为排卵日，加之前五天和后四天形成一个排卵期，除排卵期和月经期之外，即为安全期。

“由于女性的卵子在体内可以存活48小时，此时碰到进入体内的精子会结合形成受精卵，再加上月经期不能进行性生活，因此除此之外的其他时间都是安全的，这才是真正意义上的安全期。”什么是安全期？专家给出了医学上的解释。

怎么计算安全期？一、日历法。例如，月经周期为28天，本次来潮的第1天在12月3日，那么下次是在12月31日12月3日加28天，再从12月31日减去14天（排卵日和月经开始间隔时间一般在14天）则12月17日就是排卵日。排卵日前5天和后4天，也就是12月12日21日为排卵期。除了月经期和排卵期其余的时间均为安全期。

二、基础体温测量法。基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。

三、宫颈黏液观察法。如果分泌物清彻透明呈蛋清状，可拉成很长的丝状，就是极易受孕期。宫颈黏液逐渐增多，稀薄，呈乳白色，外阴部伴随有湿润感，是易受孕期。宫颈黏液少而黏稠，外阴部呈干燥状而无湿润感，内裤上不会沾到黏液，是不易受孕期。“如果说真要采取安全期避孕的方式，月经来前10天是比较安全的。”专家说。