地震自救-地震逃生的四个要点

别想那么多，要是那样就不用逃生，等死就行了：）

还是来点实际的方法：

把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。

加固睡床

准备一个家庭防震包，放在便于取到处

把墙上的悬挂物取下来或固定住、防止掉下来伤人。

把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。

清理杂物，让门口、楼道畅通。

固定高大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放做到“重在下、轻在上”。

阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来。

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。

不要回到教室去。

震后应当有组织地撤离。

必要时应在室外上课

据对唐山地震中874位幸存者的调查，其中有258人采取了应急避震措施，188人安全脱险，成功者约占采取避震行动者的72。

专家们认为：

大多数地震是有感或轻度破坏地震，所以遇震时一定要镇静，并就地躲避。

制定家庭防震计划

须根据政府或有关部门的防震要求，准备食品和饮料

检查并及时消除家里不利防震的隐患，加固住房

检查和加固住房

看一看自家住房是怎样的，有没有不利抗震的地方？摸清周围环境的情况

住房的建造质量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离

房的结构是否有利抗震？女儿墙、高门脸等笨重的装饰物应拆掉。

震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。

身体应采取的姿势：

伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。

抓住桌腿等牢固的物体。

保护头颈、眼睛、掩住口鼻。

避开人流震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。

，不要乱挤乱拥，不要随便点灯火，因为空气中有易燃易爆气体。

设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；

搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；

设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；

不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；

闻到煤气及有毒异味后灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻；

不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。

寻找地震前的前兆，一直是地震预测预报的主要研究方向。地震和地下微弱震动、地形变化、地应力、地磁、重力场、地下水位及地下水的化学成分等变化有一定关系。利用精密仪器对这些变化进行探测是目前地震预测预报所常用的手段。能否利用动物来进行地震预报呢？还是让我们看一看事例再作回答吧。

看一看《中国地震资料年表》，就记载有地震生物反应共126条，涉及动物24种，主要有狗、鱼、鸡、马、牛等。例如：

年7月31日云南大关地震，“当地震前一月间，大关鱼类均浮水面，近地震前数日，河水大涨，河鱼千万自跃上岸。”

年宁夏海原大地震，据调查，在震前动物异常现象有：“牛惊外逃，不进圈；狗吼叫嚎吠，鸡乱叫，狠成群；鸭雀乱叫乱飞”

年3月8日河北邢台68级地震，震前动物异常现象相当普遍，当地流传的谚语说：“猪在圈里闹，鸡飞狗也叫，牲口不进棚，老鼠先跑掉，地震快来到”。

年8月30日四川炉霍68级地震。29日晚，狗叫似狼嚎，猪狗不回窝。30日晨，牛突然受惊乱跑，震前猪乱跑，麻雀成群飞。

年7月18日渤海74级地震。震前两个多小时，天津市人民公园根据东北虎、大熊猫、牦牛、泥鳅等11种动物的异常反应成功地发出了预报。在震前几天海鸥及鲨鱼等6种海鱼有异常反应。

年1月5日云南通海77级地震。极震区震前出现异常反应的动物有蛇、鼠、猪、大牲口、鱼等30余种。

年2月6日四川甘孜炉霍79级地震。震前半个月老鼠昼夜大量活动，忙于搬家，到震前就见不到了。狗乱咬人，狂吠似悲鸣。

年2月4日海城73级地震。明显反应的有24种动物。尤为突出的是震前一个多月就发现冬眠的蛇从冰天雪地里爬出洞。

年5月29日云南龙陵75级地震。震前鼠、鱼、牛等都有明显的异常。

年7月28日唐山丰南78级地震。有前兆异常的动物几十种。其中以鸡、大牲口、鼠、猪、狗、猫、羊、鱼、黄鼠狼等九种较为普遍。这些动物的表现是：牛马驴骡不进棚，挣脱缰绳惊慌跑；狗咬主人惊挠门，叼走狗崽乱狂吠；鸡不进窝高处栖，深夜惊慌撞出笼；老鼠发呆乱一团，成群搬家惊慌逃；猫抓主人乱窜闹，叼着小猫逃出屋；家养鱼儿跳出缸，池鱼漂浮乱窜跃；羊不进羊圈往外跳，惨叫乱闹不吃草；猪不吃食乱闹腾，怪叫拱圈越墙跑；鸽不进笼栖屋外，突然惊飞倾巢逃。尤其突出的是白天成百只黄鼠狼大的背着小的或叼着小的，成群结对地搬家，见人也不怕。

年8月16日四川松潘—平武地震前，娃娃鱼（大鲵）爬到地上来，象小孩啼哭一样嚎叫。

从以上历次大地震的实例来看，震前都有普遍的动物前兆反应。由此可见，观测动物异常可以作为地震预报的手段之一。有人就利用动物异常成功的预报了地震。

震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。

避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

不要回到教室去。

震后应当有组织地撤离。

千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！

必要时应在室外上课。

家庭避震

地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

室内易于形成三角空间的地方是：

炕沿下、坚固家具附近；

内墙墙根、墙角；

厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

公共场所避震

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

在影剧院、体育馆等处：

就地蹲下或趴在排椅下；

注意避开吊灯、电扇等悬挂物；

用书包等保护头部；

等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览、地铁等处：

选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

在行驶的电（汽）车内：

抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。

地震过去后再下车。

户外避震

就地选择开阔地避震：

蹲下或趴下，以免摔倒；

不要乱跑，避开人多的地方；

不要随便返回室内。

避开高大建筑物或构筑物：

楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；

过街桥、立交桥；

高烟囱、水塔下。

避开危险物、高耸或悬挂物：

变压器、电线杆、路灯等；

广告牌、吊车等。

避开其他危险场所：

狭窄的街道；

危旧房屋，危墙；

女儿墙、高门脸、雨篷下；

砖瓦、木料等物的堆放处。

当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。

1在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内。可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减少伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。

2地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明灯。照明最子用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。

3地震时，如已被砸伤或埋在塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙避使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。