一、减肥茶有用吗
在胖胖族眼里,什么事都可以和减肥有关!饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情,更重要的是,茶中的维生素B1还能燃烧脂肪!饮茶瘦身的效果如何,关键要看你选择什么样的茶: 荷叶茶爱吃油炸食品的胖胖 原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。 饮用方式:首先必须是浓茶;其次是一天多次,46次最合适;第三最好是在空腹时饮用。 普洱茶小腹赘肉较多的胖胖 原理:普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的,能有效地刺激人体的新陈代谢,加速脂肪分解。 饮用方式:同时应保持一天喝15升,饭前一杯效果最佳。 吉姆奈玛茶爱吃甜食的胖胖 原理:吉姆奈玛茶是一种印度茶叶,能非常有效的抑制糖分吸收,所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味,摄糖量自然大减,因而转化成脂肪量也就相对减少。 饮用方式:在摄取糖分前饮用,或者直接咀嚼茶叶,效果更好。 杜仲茶虚肉过多的胖胖 原理:可降低中性脂肪,因为杜仲所含成分可加速新陈代谢,促进热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。 饮用方式:每餐半小时后饮用,每天坚持喝15升左右,要长期坚持才有效果。 乌龙茶受不了无脂食品的胖胖 原理:可燃烧体内脂肪,是半发酵茶,富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外。 饮用方式:饭前、饭后各喝一杯,分解和排出脂肪的效果更佳。
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二、减肥茶真的有效果吗
许多青年女性和中老年人得了便秘以后,特别爱喝碧生源常润茶,到底“碧生源”有什么吸引人之处呢? 第一碧生源常润茶能快速解决便秘问题。 第二碧生源常润茶可使便秘者肠道“常”润,自然畅通。 第三碧生源常润茶不但能将长时间滞留在肠腔中的宿便、肠毒、肠脂迅速排出体外,而且不让粪便成为宿便,使肠毒、肠脂无法滞留在肠腔。 第四碧生源常润茶降中有升,补中有清,泄中有收,对身体具有滋补作用。 第五碧生源常润茶不含泻的成分,所用原料均为天然成分。 第六口感好,就像喝茶一样,没有异味。 第七简单方便,开始每天一袋,晚饭后半小时连饮23杯,即可调理肠道功能,保持肠道畅通,调理正常后,可改为隔天喝或从一天一袋减为半袋即可。第八不腹泻。
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三、怎么快速瘦手指
瘦手指护理操: 1、双手用力握紧拳头,再用力伸出,此动作反复做30次。 2、双手向头部举起,再慢慢放下来,此动作也是反复做30次。 3、把双手放在肘弯平的高度,让手慢慢地垂下来,反复进行这种放松手部的动作30次。 4、用拇指与食指单侧拉引每根指尖,按摩2秒,记住每根手指6次反复进行30次。 5、把双手平放在台面上,柔和地向下压,再举起一个手指,尽量举高,此动作也是反复做30次。 6、手背对手背开始磨擦按摩,从手腕至指尖20次。 以上的动作可以在空余的时间做,坚持一个月,会达到你想要的效果喔!
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