打呼噜是什么原因-最有效的止鼾妙招

如果是旁边的人打鼾、揣他、她一脚、就这样，还打还揣、直到不打为止！呵呵

引起打呼噜的原因有很多，建议到首大做个检查。才能知道要怎么治疗。

睡眠打鼾一直被认为是睡得香，可是，研究表明，儿童睡眠障碍总发生率为271，其中睡眠频繁打鼾占57，睡眠呼吸暂停达04。另外一份报告显示，那些睡眠中伴有鼾声儿童的智力、理解力、记忆力明显低于同龄儿童。同时，他们的肢体活动能力也会比较低。

儿童打鼾的危害

打鼾除了会影响儿童的睡眠质量外，还可影响身体的许多系统。打鼾严重的患儿多伴有睡眠呼吸暂停，造成夜间缺氧及高碳酸血症等状况，智力发育迟缓，腺样体面容，注意力不集中等症状就会出现，如果发作频繁或持续时间过长还会影响心脏功能。由于儿童体格生长必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰，长期慢性缺氧会造成生长激素缺乏，影响生长发育。

腺样体、扁桃体肥大是罪魁

儿童睡眠打鼾的主要原因是扁桃体、腺样体肥大，有的孩子还有慢性鼻炎和鼻窦炎，随着孩子入睡后肌肉放松，加上睡眠时舌根后坠及咽部肌肉松弛，呼吸的气流冲击咽腔松弛的粘膜就发出频繁的鼾声。患儿张口呼吸，部分患儿出现睡眠不安、需家长多次摇醒，且会出现头颈部多汗、遗尿、梦游等现象白天则表现为嗜睡、头晕、头痛、烦躁、注意力不集中、学习成绩不良、智力下降等。频繁打鼾及憋气轻者可造成儿童生长发育落后，重者可出现高血压、心律失常、肺水肿、呼吸衰竭，甚至猝死。

专家提醒：针对这种情况，家长们要引起足够的重视，并及时的发现异常、接受治疗。同时，对任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担心，保持良好的心态，积极治疗，才是健康的根本。

治疗扁桃体肥大的方法有多种，传统药物治疗扁桃体肥大的方式一般是采用抗菌消炎药治疗，这种局部治疗方式的缺点在于只消炎，而不能清除扁桃体陷窝内的细菌，一旦身体抵抗力降低极易反复发作，日久则形成慢性病灶扁桃体具有一定的人体免疫功能，但3周岁以后人体的免疫功能已经由肝脏来完成手术切除扁桃体几乎没有危险性

许多孩子会因为感冒时病毒侵入而引发扁桃体肥大，从而产生暂时性腺样体肥大。这对儿童的健康危害并不是十分大，但应及时就医，予以对症治疗，并注意卧床休息，不需要手术切除。

如果孩子的扁桃体肥大“已成定局”，并且已经出现打鼾症状那就应及时到正规医院就诊，考虑手术切除腺样体。通常孩子4岁以上即可手术，术后效果良好。

但对于扁桃体肥大程度严重，已严重影响孩子的正常呼吸、睡眠和生长发育的，切除术则不应局限于年龄。

扁桃体切除手术需要全身麻醉，一些家长对此有顾虑，担心全身麻醉对孩子大脑有影响。其实，这种担心是不必要的。想想看，人三分之一的时间都是在睡觉，成人都会觉得，睡不好觉特别影响工作和学习，更别说是成长中的孩子了。

如果小的时候因为扁桃体肥大造成睡眠打鼾，家长没有及时治疗，到了成年的时候，就比正常的没有这种症状的人，智商起码要低十个IQ。

只有专业的用激光的方法，把悬臃锤及其周围的组织萎缩到一定程度，那一部分组织紧张一点就不打了，但有出问题的。所以本人的家人，就没有用这种方法治疗，也没有注意这个治疗的医院。

药物治疗方法，没有的，仅有一种保健品，就是叫鼻鼾口服液。很贵的，不喝后，就又是打。喝着就不打。

个人认为最好的方法：在日常生活中可以采取睡觉采取侧卧位改变习惯的仰卧位睡眠减轻打鼾症状不要吸烟喝酒适当的运动减减肥（肥胖是引起或加重打鼾的一个重要原因）这些都能缓解鼾症。

治疗上：可以试试那个鼾夫康，效果很好！鼾夫康治疗打呼噜（鼾症），一般性的打呼噜患者服用1—2个疗程即可达到彻底治愈。5年以上的中期患者，尤其是出现呼吸暂停综合症的患者，2—3个疗程也可以彻底康复。

偏方：（不知道效果如何）1、花椒510粒睡前用开水泡一杯水待水凉后服下花椒不服下连服5天可治疗打鼾。2、在临睡前将应用鼻黏膜收缩剂滴入鼻子。睡觉前再喝点水，保证鼻子不那么干燥。

希望对你有帮助！

男人、女人都有可能会不敏感，简言之就是没感觉……如果排除掉近期工作忙，或者由于做了体力活、外出旅游等外界因素的话，就得从男人女人的身体上找问题了。恩。男人如果在短时期内不敏感基本属于正常情况，因为谁每个月都会有那么一点时间，如果长期这样的话就可能是生理问题，换句话说激素分泌量不足！同时这和女人也有很大关系！比如ML时没有做好前戏，只关心自己的感觉，就会很大程度上起到影响。

在ML时也应该注重多做一些配合，比如给予一些甜蜜语言的刺激，或者更高明一些的就是发出一些能够刺激到男人的声音效果（具体效果本人不再描述，相信男人都应该知道他需要什么，要是连这个都不知道就别怪别人了……）。多试用几种体位，这样也是很好的。如果女人液体分泌量不足的时候使用一些润滑液也会起到意想不到的效果（街上到处都有卖的，当然了，菜市场没有……）。

最后顺便提一句：女人的体型对男人的性趣有很大关系，本人总结来的就是，较为丰满些的女人确实会比太瘦的女人更能让男人兴致勃勃！呵呵：）。