皮肤晒伤了怎么办-太阳把皮肤晒伤了怎么办

晒伤了就暂时别在阳光猛烈的时候出门拉出门的时候要涂上防晒或撑伞

可以用酸奶敷一下其实等它慢慢好也没问题的皮肤自己会不断新陈代谢如果想快点好可以到药房买药膏或者弄点芦荟来敷不过涂药就马上好是不怎么可能滴啦

还是顺其自然等它自己长吧

在晒后及时补充肌肤的水分。日晒会让肌肤流失大量水分，因此，我们要在我们的包包里随时准备一瓶高保湿的矿泉喷雾。在等肌肤冷却后，将喷雾对准脸部，及时补充肌肤的水分。

要注意饮食中要多食用富含维生素C和维生素B6的食物，像蔬菜、水果都富含VC可以帮助我们阻止黑色素沉淀，而大豆、鸡肉、花生之类富含维生素B6，可以帮助我们去除已有的黑斑。

在暴晒后如果肌肤已经出现红肿等情况，我们可以用纱布放如冰水中浸湿，然后把纱布敷在脸上冰敷，冰敷可以给肌肤紧急降温。

如果大意的你已经被火辣辣的太阳晒伤了，你知道怎么办吗让我告诉你晒伤后的皮肤该怎样护理吧晒伤后的肌肤镇定很重要在晒了一天之后往往会感到脸部、身体通红发烫，这时晒后的镇定保养对肌肤来说就变得很重要。

你可以用化妆水将化妆棉完全沾湿，放在冰箱冷藏室约10分钟后取出，轻轻拍于脸部发红，发烫的部位对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，更可以用冰凉的化妆棉敷上10几分钟，让冰凉的化妆水安抚肌肤，并迅速补充表皮流失的水分。至于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，你可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并且恢复精神。

晒出雀斑也有办法虽然晒后肤色变黑是多数女性感到担心的事，不过最令人苦恼的事莫过于晒出一脸的雀斑、黑斑。要对付这个问题，你必须补充大量的水分与适量的维生素C，防止水分快速蒸发，并且每天做好美白的工作。

你肯定是晒伤了。我想说，变黑是必然的了。但不是永恒的，就要看你这段时间怎么挽回。

首先，如果你现在刚晒伤，千万不要使用任何护肤品，会疼死而且木有效果。最近最好也别出门了，因为不怎么适合涂防晒霜。最近基本的方法就是黄瓜切片敷脸，先给肌肤一个舒缓再说。

然后，一般我不推荐别人用多强力的护肤品，因为不一定安全。但是晒后白回来，是要抢时间的，拖久了就难了，所以你的肌肤在可以接触护肤品后，可以买一点强力一点的护肤品，先挽救再说。

最后，有效果的之后，停止使用，改用日常你自己适用的温和的护肤品，最好选用天然点的。如果你不到25，那你可以不要再美白了，改用补水滋润的，因为你本来就白，美白的大多有点副作用，不好的，推荐巴黎欧莱雅清润系列。

这是我自己军训后，恢复的步骤，很有效。不过我当时最后步骤没有清润系列，用的是卡尼尔的。现在出了清润，我觉得更好。