脂肪肝吃什么好-脂肪肝用什么泡水喝好

黄芪含有皂甙能抑制肝脏纤维化，防止肝脏受损。少运动，高脂肪饮食、长期饮酒的人群，容易得脂肪肝，长期饮用黄芪水，能改善肝功能，调节免疫系统，预防肝纤维化，避免肝癌发生。但是用黄芪泡水不能过量，容易引起上火。

病情分析你好，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。意见建议枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

脂肪肝是温饱解决以后的“富贵病”，养肝护肝急需的不是药物，而是合理的生活方式，只要做到“少吃、多动，少饮酒、慎用药”的预防原则，每天喝干唯慷茶就能够有效控制脂肪肝，慢慢让肝脏恢复正常。

脂肪肝患者不能做的事有很多，以下是主要的几点：

1、不能饮酒，严格禁酒。众所周知，酒精伤肝，脂肪肝患者继续喝酒会大大加快肝硬化的进程。

2、不能继续长胖，胖子需要减重，减肥后肝脏脂肪会减少甚至消除。由于现代人聚餐频率极高，脂肪非但没减反而增加了，这就对脂肪肝患者的身体健康更不利了。长时间的能量集聚大于消耗，加上平时不运动，就容易造成脂肪肝。因此，脂肪肝患者需要“管住嘴，迈开腿”。

3、不能吃高脂肪、高糖分和高能量的食物，以免过多的糖和脂肪食物摄入。少食刺激性食物；严禁喝咖啡等刺激性的饮料以及摄入甜食等高热量食物。少用油煎炸烹饪，多用蒸煮等方法；不能食用纯糖食品。晚餐不吃过饱，睡前不吃夜宵。多吃杂粮、蔬菜和水果，不吃肥肉和动物内脏。

5、不能不活动。多坐的生活方式促进了脂肪的堆积，加重了脂肪肝的进展。因此避免久坐，适当增加有氧运动量，饭后增加散步量。

6、不能不吃蔬菜，尤其是富含膳食纤维的绿色蔬菜，不要挑食，使摄入食物营养均衡。不宜食蛋黄、甲鱼、葵花子等高蛋白的食物；养成低脂低糖低盐的饮食习惯，少食动物内脏高脂肪、高胆固醇的食物，包括动物油。

7、不能吃对肝脏损伤太大的药物，避免重金属对肝脏的损伤。

肝硬化腹水一般都是由于肝功能受损、白蛋白降低，血浆胶体渗透压下降，从而导致细胞内外水液代谢失衡，细胞内的水液向细胞外流失而成腹水。西医常规的办法是用利尿药、补充白蛋白、抽腹水，单纯用利尿药根本就解决不了肝硬化腹水，抽腹水更是头痛医头、脚痛医脚，腹水越抽涨得越快，输白蛋白虽然有增加血浆胶体渗透压的作用，看似是治本之举，但由于没有改善肝硬化腹水的体质，同样是治标之法，同样无法解决肝硬化腹水。

在肝硬化腹水治疗上还是中医药有优势，采用中医疏通理论，消除已成腹水，减少腹水再生，消除肝脏炎症，清除肝脏瘀滞，逆转肝脏病理损伤，恢复肝脏功能，减轻病人痛苦，延长生命。

建议咨询邯郸肝病医院，采用中药疏通化纤法治疗肝硬化腹水疗效确切。