一、学跳舞基本步
这个问题涉及到新学者如何练习广场舞，基本的方法如下： 1、分节练习法 即每节动作分别练习。常在新学一套动作、成套动作不熟练及动作变化较复杂的情况下采用。 2、分段练习法 将全套动作分成几段，每次专门练习一段的各节动作，最后将各段连接起来练习为成套动作。常为分段熟记和提高动作质量时采用。每段练习又可采用分节和连续练习方法。 3、累积练习法 即从第一节开始，先本节单独练习一次，接着与前面的节数连起来练一次，依次练完全套动作。常为提高全套动作连接和熟记动作时采用。在返练前面节数时，又可采用分节和连续练习方法。 4、连续练习法 即全套动作从开始至最后一节不停地连续完成。常在动作较熟练和加大身体负荷时采用。 5、断连练习法 即在全套动作连续完成过程中，其中某一、两节动作暂停采用分节练习。常在全套动作基本熟悉、个别节的动作掌握不好时采用，以强化某节练习。 6、重复练习法 即每节动作先练二八拍后进行纠正，接着再重复练习二八拍。常在学习新动作或较复杂动作时采用。 7、对称练习法 即一节动作中，按左右路或前后排，在动作方向、部位、方法等方面相对称地练习。常在动作熟练时，为提高练习难度、兴趣及配合能力而采用：对称方法可采用面对、侧对、背对、起伏、转动、移动等来做。
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二、学跳舞十六步
用动作图来分解舞蹈是过去常用的方法，现在网络、视频技术发达了，一般就很少再用动作图了。因为对于一个动态的、声像俱全信息丰富的舞蹈，按动作图的分解来学习，是比较困难的、机械的和乏味的。 楼主不要视频，也许是觉得视频（特别是没有分解步骤的视频）太快，不好学。建议可以用播放（机）器的循环、慢放等方法来控制视频，帮助学习。
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三、初学者跳舞视频
学新爵士吧，就是，，，是女生的街舞物种，可爱又不失性感，，可以去找些视频，有些是带教程的，给你推荐一个， 这个实际跳比看起来要难些，不过耐住性子，慢慢来加油哦 跳舞机于年在日本推出，后传至台湾。 在中国大陆，跳舞机还在发展过程中。 最早的跳舞机英文名为，直译为舞蹈革命，简称DDR。这是一种音乐节奏类型的游戏，与传统的电子游戏的最大差别，在于传统的电玩使用遥控杆加按键或四键手柄，而跳舞机是用玩家的双脚来完成游戏。 年4月，日本索尼公司将跳舞机移植为家用PS版本并开始发行后，不仅一般的青少年喜欢玩，许多成年人也开始为之着迷。不少港台演艺界人士也陆续成为“舞林高手”，如张学友、陈小春、吴君如。后来跳舞毯的出现，使不少家庭主妇也迷上这种游戏，她们将这种游戏当做减肥的运动。 跳舞机现场国内主流跳舞机版本介绍 DDR 厂商：日本 历史：约10年 中译名：热舞革命 键位：上下左右 手灯：无 扶杆：后扶杆 主要版本系列：DDR 难度：难 特点：主要是日系音乐，脚谱中规中矩，有倒脚特色；判定较高，历史悠久的机种，是最早的跳舞机，国内曾有大量PS改装机。不过目前DDR在国内基本绝迹 PIU 厂商：韩国 历史：约10年 中译名：龙飞凤舞 键位：左上右上左下右下中 手灯：无 扶杆：后扶杆 主要版本系列： 难度：极难 特点：音乐与画面种类多且制作精良，脚谱灵活度和难度都很高，判定较高，既有BT难度，也有丰富的花式，是目前拥有世界比赛的跳舞机。 EZ 厂商：韩国 历史：约8年 中译名：手舞足蹈2代 键位：左上右上下 手灯：左前右前 扶杆：后扶杆 主要版本系列：EZ（国内盗版） 难度：较易 特点：音乐与画面还不错，界面亲和度好，脚谱简单灵活，适合初学者上手，跳花式也不错，但因为键位的关系导致发挥自由度有限 3DDX（2） 厂商：NGG韩国 历史：约5年 中译名：手舞足蹈3代 键位：左上右上左下右下 手灯：上下左右 扶杆：无 主要版本系列：2手舞足蹈3代舞机X色版（国内舞机X色网站盗版修改版） 难度：中等 特点：一款适合跳花式的跳舞机。不过由于判定极其不合理，再加上难度歌曲的脚谱做的也比较差，因此目前的人气已经并不高了 DSS 厂商：华亿 中译名：手舞足蹈4代 键位：左上右上左下右下 手灯：上下左右 扶杆：无 主要版本系列：4DSS 难度：中等 特点：最适合跳花式的机器，极其宽松的扣血量决定了这款跳舞机即使是一般玩家也可以玩难度歌曲，大众化的设计是这款跳舞机的成功之处，虽然是3DDX的山寨版，不过却要比3DDX好得多，也因此是国内人气最高的跳舞机。不过由于这款跳舞机的过度抄袭也招来不少非议 编辑本段类似产品跳舞毯 1磨沙防滑面，高泡棉加厚防滑底。脚感十分舒适，即使光脚跳绝对不会感到咯脚，跳舞毯反面的高泡棉与地面摩擦力很大，怎么跳也不跳舞毯也不会移位。 编辑本段名称 附录14DSS（俗称4代，山寨4歌曲名称 3讨人喜欢 4爱超速 6花火 7成人礼 11纯情 14老鼠爱上猫 16温馨一刻 1TYM 20二个人 21土耳其进行曲 23美丽新世界 30存在巴赫特别版 31恋爱达人 32HOT 36爱你 37阿里阿里 40派对动物 44E 45发疯 47AYa 487年的爱 52我若是你 54冰河时代DJ 58花花公子 62眉飞色舞 69我的答铃 72发光体 74喜欢你没道理 84精舞门 85十分钟 86动感音乐DJ 88绿光 92本草纲目 三连曲 98DJ冰河时代 99爱无赦 102街舞主体 106爱X无限大游戏 108幽灵盛典V 111不要惹我半 113双刀霍元甲双截棍龙拳 3ddx俗称3代歌曲音乐名称 1美人鱼 2你是我的玫瑰花 3壁虎漫步 4爱你 5大舌头 6不怕不怕 7谈情说爱 8快乐崇拜 9今天你要嫁给我 10不想长大 11舞娘 12我们的接力赛 13秋天不回来 14马德里不思议 15QQ爱 1TYM 40GOD 555TO9 59SZ 65GOD 661TYM 67END 72BOA 74See 81AYA ez（俗称2代，手舞足蹈，以下为UK版）英语歌曲名称 11PPK 12POP 182 如果要更多的歌曲下载可以去跳舞机贴吧查询 编辑本段4代跳舞机怎么玩 以前写过一篇关于怎么玩好跳舞机，那时候刚玩2代，现在4代跳舞机出了，不免有些感谢，不过本人也算是新人，大家互相交流4代跳舞机，交流，再交流 好了言归正传，要想玩好4代跳舞机，要想在女孩子面前露那么一小手，可是要付出努力哦貌似为了给男生跳的女生很少 不过总之要注意以下几点 1。自信。玩4代跳舞机自信是必须的，无自信的话，永远也不会跳好。至于那些不敢上去跳的新人来说，迈出第一部比较难，所以建议想玩的话，挑个没人或者人少的时候，比如周一到周五电玩电刚开门的时候，或者午休的时候，你去上去练，那时候没人，就当自己家一样，一旦敢上去了，那么成功已经向你在招手。 2。培养节奏感。新人玩4代跳舞机选歌很重要。4代跳舞机不同于其他游戏机，是根据音乐的节奏来编排的足谱，所以要想跳好，节奏感一定要培养起来，否则跳的很别扭。不过一般大多数人都有节奏感，比如听到街舞或者鼓点很重的歌曲都会不由的兴奋起来，或者跟着节奏扭下。所以4代跳舞机也一样，当舞曲出来的时候，再加上有规律的足谱，配合动作，是很漂亮的。 3。选歌问题。新人选歌很重要。先说2代，现在2代玩的比较多，本人没玩过几次3代然后直接奔4代跳舞机。2代比较早，适合跳街舞的歌曲并不是很多，但有不少歌很有节奏，但有些有节奏的歌舞步又很难跳。所以建议先玩的熟悉机器，假如比较会玩的可以直接玩，开始跳可乐瓶，一个人揪着自己白T恤的，还有那个封面是一个小丑几歌风格明显，也容易自己加花，建议多练练。还有。那些难度在3、4星的歌推荐。等练好了进行下步。
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