心情生活-日子过得艰难的心情

就是生活的态度决定生活本身，你对待生活是什么样的态度以及是以何种心情对待生活的都决定了你未来生活的前进轨迹，你若积极未来的生活就是充满阳光的，你若消沉，未来必会布满阴霾。所以有人会常说，生活中遇到不快使自己郁闷不快乐，那么就要调整下生活态度来解决，而态度的原因就是心情所决定的，心情的好坏直接决定你做事的态度，而态度是影响生活的要素。这句话可以反过来看，就不难理解了。

笑。。。就可以年轻保持一个好心情好生活态度好的生活习惯

或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快，

可以对自己大声说：

我真的很愉快我真的很愉快，

我真的真的真的很愉快，

为什么不呢，

想想你拥有的，

别人没有的，

知足常乐啊。

天天开开心心无优无虑是人生的意义和我lt惊天地gt一样那就要事事想得开把挫折乐观的对待把困难看得简单遇风躲起来遇雨把伞带让自己适应气候的变化让心情随时调整只要坚信快乐是你的开心就会与你相伴人生的路不是这样简单但是你可以简单的面对面对只要开心的现在小的插曲还要欣赏听过品过就要收起来回味它的甜丢掉无奈相信开心快乐永远在你身边陪伴愿你永远笑开怀

学会快乐

快乐是什么

有人说笑容满面哪是快乐的象征

有人说家和万事兴是快乐

有人说有了亲人朋友就快乐

也有人说有了钱就快乐

到底何才是快乐呢快乐是什么？

快乐是什么？

快乐是每一位母亲忙碌的身影。

快乐是什么？

快乐是每一位父亲斥责的声音。

快乐是什么？

快乐是每一位老师真心的称赞。

快乐是我们生活中每件小事。

快乐是人与人相处中的点点滴滴。

你快乐，我快乐，他也快乐。

快乐是一种心理感受。

要不要快乐由你自己决定。

生活是自己的全看你自己如何选择

每天早晨起床时给自己一个微笑

再大的困难也没什麼搞不定的

希望你天天开心快乐

让朋友开心十法

1、寻乐法。

自己主动地去寻找，去创造欢乐。如助认为乐，交朋友为乐，锻炼为乐，劳动为乐，学习为乐，写作为乐等等。

2、自置法。

一个人要有自知之明，正确认识自己，正确估价自己。既不自视过高，产生自满心理；也不妄自菲薄，形成自卑感。自觉调整自己的意识和行为，使自己的心始终于和平、稳定的状态。

3、自慰法。

在生活中遇到不愉快的事，别人又帮不上忙，最好是自己安慰自己。因为自己身临其境，对自己最为了解。找出问题的关键所在，采取正确措施，会得出良好的效果，变不愉快为愉快。

4、忍让法。

俗话说：“忍得一时气，免得百日忧”，“忍得一时愤，终身无苦闷”。实践证明，忍一时，海阔天空；让三步，风平浪静。让人一分心自宽，落得豁达享天年。

5、顺应法。

就是一切事物都要顺应自然，符合客观规律。世界上的一切事物都处在变化之中，要视变化为必然，使自己的心理尽快适应变化之后的新情况、新角色，避免发生心理冲突。

6、宽恕法。

以恕己之心恕人，以责人之心责己。一个人要宽宏大量，不计较小事，不计较个人得失，以大局为重，团结与自己意见不同的人，这叫心宽为乐。

7、交心法。

有不顺心的事，有想不通而心烦不安或心情不快时，不要闷在肚子里，找自己要好的朋友，说一说心里话；互相启发，互相帮助，心里就会亮堂起来，心情也就舒畅了。

8、理解法。

善于理解，在生活中才能与人和睦、团结、友好。要理解别人，别人才能理解你，互相理解就是幸福，就是欢乐。

9、转移法。

在生活中难免有不愉快的事。遇到这样的情况你就去做别的事，离开这个环境。通过做别的事使自己情绪和注意力得到转移。这是容易做到的，何乐而不为呢。

10、修心法。

就是修养身心。大公无私，助人为乐，尊重别人，不做缺德事，不做亏心事，自然会受到群众的好评和尊敬，朋友自然会乐意帮助你，自己必然享受到“厚德载福”的甜头。

11、幽默法。

要有幽默感，要善于“取笑”，自己就乐在其中了。要和喜欢幽默的人交往，学会幽默；或者当你烦恼时，看看幽默画，看看幽默小说，看看喜剧影片，看看幽默节目，听听相声，就会赢得欢笑，可以益神健心。

lt惊天地gt

忘记过去的不快，好好过现在的生活，每天微笑一下，提高一下心情指数不要想太多了。空闲的时候听听音乐，做一些自己喜欢做的事情，，就不会想很多了。有时候想太多，受伤的还是自己，所以咯，不要想太多了。人活在这个世界上，干嘛要让自己不开心呢？所以

深吸一口气，过去的就让它过去吧。

乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣，人生不能够改变我们，而是我们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态的话就有很多，比如心情受到压抑的时候可以出去旅游，赚钱也是人生的一种乐趣，相信没有人会不喜欢赚钱的吧。

偶尔可以去做一些有意义的事情，比如养宠物，有条件的话可以捐钱给灾区的孤儿们上学等等，人生的乐趣大可以大到全世界，小可以小到芝麻绿豆，比如奥运会获得金牌的选手会通过付出得到回报的意义上而产生人生乐趣，他们的乐趣就是参加奥运会，看奥运会的观众为了国家获得金牌感到高兴也是人生乐趣，所以说到人生乐趣实在是太多太多了，重要的是先把你的心态调整好

1、把握现在，不要为了等待而活。如果你一辈子都在等待，等待着你的爱情、等待着监考老师手下留情、等待着天下掉下来馅饼那么，你根本无法把握现在，享受人生。

2、不求完美。因为追求完美的人，比较容易感到焦虑和沮丧。

3、减轻压力。在百忙当中，我们应该学会偷闲，让自己无牵无挂，才能仔细品尝生活的乐趣。

4、培养幽默感。幽默感可以让人发笑。笑，可以减轻痛苦。

5、知足。知足常乐，人的欲望无穷无尽，不能满足时，便难以快乐，因此惟有节制物质欲望，使欲望容易得到满足，才会产生快乐。

6、助人。助人为快乐之本。帮助别人的结果是帮助自己，使自己从中获得快乐和满足，助人不一定要在物质上帮助，简单的举手之劳或关怀的话语，也能让别人快乐，自己也感染到快乐

一为活着而活着很多问题不必要想那么多的即使你今天弄不清楚这个问题甚至一辈子弄不清楚我也相信很少有人会因为弄不清楚这个问题而自杀

活着，因为害怕未知的死亡也因为为了活着而活着

二当你一出生父母将你抚养长大从某种意种意义上讲生命已经不完全是自己一个人的相信如果自己受到伤害比自己更难过的会是自己的父母"世界并不会因为失去你而改变什么但会因为有你而更加精彩"

所以为亲人而活得更加精彩也为他们的世界变得更加精彩而活着

三虽然生命并不完全属于自己但是命运是完全掌握在自己手上的活着为了感受阳光和黑暗感受生活的酸甜苦辣而这是一个死人所无法感受到的也是活人比起死人一个优势呵呵

所以让自己在这世间感受阳光和快乐而活着．

四人为什么活着为什么许多人即使一辈子弄不清楚这个问题的答案也能够活得快乐因为活着就会有期盼有企望有自己想要的东西有现在还不知道而将来可能想要拥有东西只着活着未来就充满着无限你所无法预知的可能．而这些可能中，很有可能，将来，会有机会实现自己的梦．

所以，活着就希望．只要活着，希望就不灭

惊天地补充答案

每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。

1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。

2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。

3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。

4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。

5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。

6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。

7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。

8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的

的意思是“时不时的，偶尔”

所以这句话可以译为

我觉得主要还是在于你和你老公，只要你们真正的幸福就足够了。至于别人包括双方对家人都不是最重要的。我相信只要你们团结和睦，勤劳奋斗，经济总会有大大改善的那一天，到那时他们自然会刮目相看的。所以，你们现在重要的是去行动，去做，而不是去在乎别人的说三道四。