本书以真实生活案例为基础，为读者揭示了简单生活背后的世界智慧。通过探寻日常生活中的不简单现象，教导人们如何在纷繁复杂的社会中寻找简单快乐，实现心灵的平静与满足。
一、简单的生活世界简单
1、在这个纷繁复杂的世界里，人们似乎越来越难以维持一个简单的生活节奏。而那些简单的东西，往往能为我们的生活带来无尽的美好。生活中的简单并不等于贫穷或者无趣，而是一种生活态度，一种珍惜当下的心态。
2、让我们追求简单，拥抱简单，让生活的世界变得简单。简单的生活就是舍弃无意义的物品和行为。在时尚和消费主义的驱使下，人们渐渐养成了攀比、炫耀和盲目跟风的习惯。很多人不得不为了购置更多的物品而疲于奔命，甚至陷入负债泥淖。
3、然而，这些物品的新鲜感很快就被时间所消磨，刺激最终被负担所取代。反观那些追求简单生活的人，他们只关注生活中真正重要的东西，拥有自己需要的，而非别人拥有的。
4、这样的人生，自然更轻松。简单的生活就是遵循自然的节奏。眼前的社会信息流速度之快，让人应接不暇，人们长时间处于紧张和焦虑的状态，导致健康状况、人际关系等生活品质大幅度下降。然而，生活本应是有节奏感的。与自然接轨，让生活的脚步放慢，回归自然，既能让我们得到身体的放松，更能让我们的心灵得以净化。
二、生活不简单,尽量简单过
1、生活不简单，尽量简单过在这个繁华的世界里，我们每个人都在为了生活而奔波劳碌，每天面对各种压力和挑战。有时候，我们会感到疲惫不堪，想要逃离这个繁杂的世界。
2、然而，生活就是这样，它从来都不简单。那么，既然生活不简单，我们就要尽量简单过。首先，我们要学会简化生活。简化生活并不意味着放弃物质享受，而是要学会把握生活的尺度，适度地追求物质和精神的满足。我们可以从日常生活的琐事入手，比如合理安排时间，减少不必要的社交活动，让自己有更多的时间陪伴家人和朋友，享受生活的乐趣。此外，我们还可以尝试减少物质欲望，不盲目追求名牌和奢侈品，而是关注自己真正需要的东西，让生活变得更加简单而美好。
3、其次，我们要学会简化思维。在这个信息爆炸的时代，我们每天都要面对大量的信息和选择。
4、有时候，我们会因为过多的信息而感到焦虑和困扰。此时，我们需要学会筛选信息，关注自己真正感兴趣的东西，不要让无关紧要的事情占据自己的大脑。同时，我们还要学会看淡一些事情，不要过于计较得失，保持一颗平常心，这样我们的思维才能变得更加简单和清晰。再者，我们要学会简化人际关系。人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，然而，过于复杂的人际关系往往会让我们感到疲惫。我们要学会与人相处的艺术，保持真诚和善良，不要过于追求利益，这样我们的人际关系才能变得简单而和谐。
