老年人生活-老年人晚年生活建议

老年人需要性生活，老年人能有性生活，但是，也不可过多地倡导老年人的性生活，并不是说老年夫妻一定要将性交保持到终年。老年人多有高血压、冠心病、心功能不全、脑血管病，由于在性交过程中，常有神经系统的兴奋及血压升高，呼吸、心跳加快的现象，有些老年人在性交时，可发生心肌梗死、脑血管意外，甚至摔死。因此，老年人也应节制性欲。中医认为，节欲在于养精，养精在于保养真气，这对健康长寿是大好处的。即使偶尔发生性冲动，应在有充分准备的基础上缓缓地进行，任何一方，如有头晕、精神恍馆时，应立即停止性生活。

老年人的性生活有自己的特点，应该注意尽量避免在劳累、心情不佳的情况下做爱。因为在这种情况下，即使是性功能良好的男性，也难以圆满完成性生活。房事前先排尿，可避免因尿胀而引发肌肉紧张，或急于解小便而遭遇性爱尴尬。也可用40摄氏度42摄氏度的热水坐浴20分钟，温热刺激有利于局部血液循环，还有助勃起。适当使用润滑剂可减少摩擦给彼此带来的不适。

不过在身体状况欠佳的情况下，最好还是要养生为主，不要盲目进行对彼此都会好

从贴子可以看出楼主是一个很有孝心的人这一点让我非常敬佩其实对于老人的生活无外乎两个方面物质生活和精神生活从整体来看物质生活都比较丰富而老年人的精神生活倒是有些匮乏了人一旦上了年纪就和孩子是一样的小小孩老小孩而老小孩是很在思想的因为他们的经历非常驻丰富所以在很大程度上和小孩还不一样因此想让老人开心就成了老人精神世界的一大难点

其实很多事情不是想象那样难想让老人开心就要做到以下几个方面

1经常主动和老人聊天最好每天都在半小时以上

2无论怎么样可以故事已经重复很多次了都要耐心的听老人讲时而还要报以大笑并问一些让老人觉得自豪的话你那么有远见啊那可真是很历害呀之类的

4老人喜欢热闹要经常在老人面前拿出孩子的状态偶尔搂住他的脖子问他一些关心的话表面可能觉得老人不是很开心的样子其实内心中非常高兴

5有一些能引起任感的话尽可能不要在老人面前提起但有了好事一定要在第一时间让老人知道

这是我在这方面的一点心得说给您以供参考

年轻人思想观念超前生活肯定会放的开

老年人还是和以前一样旧思想看不惯现在的开放

老人是我们的以后毕竟阶段，他们也有过我们一样的青春，有过和我们一样的现在，将来。等等。不能是说好处和弊端吧！我可以就我自身的体会来分析一下。

首先。和老人在一起，可以感受到他们再自己的余年，对生活的向往的那种激情和那种渴望生活以及努力生活积极生活的态度。同时，可感受到，他们过去打拼的日子已过去剩下来的就是休闲生活的一种宁静心态。

其次：对于老人来说，余下的事情，再过着安逸的生活的同时，还有就是希望自己家庭和睦相处子孙满堂的眼神和期盼自己孩子都是事业有成和工作顺利生活开心的一种心态。

再次：老人们的观点，可能是有点不太适合现在的社会的发展。但是，我个人觉的，老人的想法毕竟是老人在社会中磨练中得出来的经验和结论，所以，最好不要直接去否认他。你可以选择把对的放在心上，不对的就离自己的心远点。

最后：对于老人来说，毕竟年龄大了，说话方面并没有现在的年青一代说话利索，所以需要是多多的关心和爱护以及细心地照顾。

我的回答，可能对您来说并不是很满意，但是，我还是希望您多多的爱护老人，自己将来也会有那么的一天，长远的目光才会活着开心。顺祝：周末愉快，合家欢乐！永远幸福！