美味的豆浆ppt-豆浆可以做什么美食

健康性的

黄豆30克黑豆10克青豆10克豌豆10克花生米10克水适量

黑豆味甘性平含丰富蛋白质胡萝卜素VB1VB2烟酸等有强身补血利水解毒滋阴明目的功效

解暑豆浆配方二则

绿豆红枣豆浆

用料红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。

制法

1将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；

2将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；

3趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。

功效补气提神，消暑凉血。

消暑指数★★★★

蜂蜜百合豆浆

用料黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜4克、百合10克、清水适量。

制法

1将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。

2将泡好的黄豆、绿豆装入豆浆机网罩中，杯体内放足清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。

功效滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。

消暑指数★★★★

用豆浆机的话就在打豆浆时假如红枣核桃枸杞什么啊。。。一个人口味加哈，不要加太多。。。。

我家的人都很喜欢喝红枣豆浆的，很好喝有很营养。。。豆浆里千万不要加鸡蛋或者蜂蜜哦，怕胖的话就不要加糖，要不就加少量冰糖。

如果是生豆渣就可以拿来敷脸，对美白有很好的功效，还可以包在小布包里来擦沙发或者皮鞋，皮具都可以的，豆类里的蛋白质可以修复皮具的小磨损

豆渣还还可以加点面粉和肉碎，最好加点荸荠（就是马蹄），再加入其他调料或者自己喜欢的东西，捏成饼状来煎或炸都可以的。。。美味又营养。。

豆浆机做米糊食谱，食材搭配可随个人需要，主料都有用到大米，配料搭配较多。

1）益脑、健脑米糊大米1份，核桃、花生各13份；

2）延年益寿米糊大米1份，核桃、小米、糙米、薏仁米共13份；

3）黑发、驻颜米糊大米1份，黑芝麻、黑米、核桃共13份；

4）芝麻糊大米1份，芝麻、花生各13份。