妈妈经常给我做美味的饭菜吗-烧什么菜下饭又美味

有种咖喱的调味包，然后放到菜里一起煮就好了

1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主。

给宝宝做饭时要将食物做得软些，早餐时不要让宝宝吃油煎的食品，如油条、油饼等，而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等，每天的奶量最好控制在250毫升左右。在奶量减少后，每天要给宝宝吃两次点心，时间可以安排在下午和晚上，但不要吃得过多，否则会影响宝宝的食欲和食量，时间长了，会引起宝宝营养不良。

宝的胃容量有限，宜少吃多餐；多吃蔬菜、水果；适量摄入动植物蛋白；牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物；粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。

食谱推荐：青椒胡萝卜山药泥，滑蛋虾仁，香菇炒芦笋，红烧鸡翅等。

建议你可以加入辅食帮，里面的宝妈做宝宝的辅食很厉害的，你可以去学习一下哦。

搜狐博客gt圆猪猪的小厨房gt日志gt蔬菜瓜果推荐5款冬季的下饭菜鱼香茄子煲冬季里煮妇们最愁的就是做好的菜等到全端上桌都凉了有朋友要我介绍一下火锅这里先介绍几款砂锅菜砂锅菜除了味道特别浓郁以外，还有很好的保温特性，等饭吃完了，菜还是暖暖的。

上回有位朋友给我点了两道菜，一道就是鱼香茄子煲了，另一道我忘记了，请原谅我的破记性啊：）您看到这篇文章请留言告诉我，另一道菜是什么菜？因为手边的材料不足，我的鱼香茄子煲做法就不是那么正宗了，不过味道也很棒哦。

材料：茄子两条，猪绞肉适量，香葱一条，姜末，蒜末适量，郫县红油豆瓣酱1大匙鱼香汁的调法：生抽1大匙，老抽12茶匙，香醋12大匙，糖1茶匙，香葱碎适量水淀粉的比例：3茶匙淀粉3大匙水1材料准备：茄子切成长条，青红椒切片，姜，蒜磨成末，香葱切小段。2猪绞肉可以先用少量料酒腌制片刻，（不用加调味腌，否则会咸）将鱼香汁的所有材料混合在一只碗内，让糖溶化。3锅内热两大饭碗的油，将茄条放入炸。4炸至茄条软身。

5将茄子取出沥干油份。6倒出炸剩下的油，只留一点底油。冷油将姜末，蒜末爆香。7放入一大匙红油豆瓣酱炒至色泽红亮。豆瓣酱很咸的所以一定要控制好量8放入猪绞肉炒散，至熟。9倒香葱粒，鱼香汁，一杯水或是高汤煮至水开。10再放入炸好的茄条，煮至水份快收干。11倒入水淀粉勾芡即可。

（水份不要收的太干，因为一会放入砂锅里还要煮一下，太干就糊底了）12将煮好的茄子放入砂锅内，煮至水开即可（即把砂锅烧热了就可以了）最后洒上香葱粒上桌。

不知道你喜欢什么样的家常菜我给你提供一个网址。建议你去看一看，希望你能找到自己喜欢的家常菜。应有尽有、

一些清淡的菜品就很好

如果你是需要是速食下饭菜的话，你不妨试一试饭扫光下饭菜，饭扫光下饭菜是采用直投菌生产技术生产的，有营养还不上火。

买点西红柿，切开，撒点糖就行。

凉拌黄瓜。黄瓜切片或者块，加点香油，盐，味精或者鸡精。有大蒜什么的更好、

凉拌茄子，茄子蒸熟。用手撕成条。香油。佐料。凉拌

额。也不能光吃素了，多运动，消耗大，那么吃什么都有胃口。

如果说不怎么消耗，基本再好吃的东西，也没有多少胃口。