新生命诞生的喜悦，恐怕只有经历过的新妈妈才能体会到。然而，在生育的过程中，女性总是有很多担心。 很多新妈妈们可以发现他的肤色变得越来越深,从怀孕初期,特别是等处行乳头,乳腺,腹部,同时,也开始出现棕黑色的色素沉淀在一旦光洁的脸上。 一般来说，妊娠中期会出现妊娠纹，在出生前一个月最为明显。因此，一些新妈妈在怀孕6个月左右就开始出现妊娠纹，一些新妈妈在出生前一个月才出现妊娠纹，当然，一些新妈妈在怀孕期间没有妊娠纹。这一行就像西瓜的纹路，常常让美母心疼，看着这么难看的妊娠纹，怎么才能去掉呢 摆脱妊娠纹是一个长期的过程，必须认真对待从怀孕早期到分娩后几个月。 一些初为人母的女性在短时间内看不到效果，甚至放弃，错过了修复皮肤的最佳时机，这让她们感到沮丧。 事实上，皮肤组织需要很长时间才能愈合，任何去除妊娠纹的方法都不会很快奏效。 许多新妈妈在怀孕期间对妊娠纹的态度可以用一个词来描述:“等着瞧吧。” 其实正是这种犹豫和侥幸心理，让许多初为人母的女性错失了预防妊娠纹的最佳时机。 一种是随着腹部越来越大，皮肤被从外面拉得越来越多，皮肤的弹性纤维和胶原纤维断裂 另一种是在怀孕期间，体内的激素会发生剧烈的变化，孕妇合成胶原蛋白的能力也会下降。 因此，预防也是非常重要的。至于造成妊娠纹的原因，新妈妈可以多吃富含胶原蛋白的食物，使用保湿保湿霜，增加皮肤弹性。 有些新妈妈认为妊辰纹只长在腹部,和一些新妈妈们在怀孕期间因为隆起的腹部挡住了视线,很难找到的皮肤条件下的侧腹部和大腿内侧,即使长妊辰纹也没有发现,所以只有腹部涂抹身体乳,但忽略其他部分的维护。 事实上，除了腹部，胸部、大腿和臀部也容易出现妊娠纹。 许多初为人母的人认为只要她们坚持，妊娠纹就会完全消失，但事实上，并不是所有初为人母的人都能完全去除妊娠纹。去除妊娠纹的效果也取决于新妈妈的皮肤类型，有些疤痕让新妈妈很难去除。 2、配合妊娠乳霜、沐浴露、婴儿油、甘油、羊油等按摩容易产生妊娠纹的部位，效果会更好 因为蛋清含有大量的蛋白质和少量的醋酸，蛋清可以压缩腹部，十分钟左右擦去，可以帮助消除妊娠纹 4. 生物刺激反馈仪S4包含多种产后康复项目，如淡化妊娠纹等，广泛应用于产后妈妈。
二、李静媛之李静媛主任说⋙乳腺增生那点事儿
乳房和子宫都是性激素的靶器官，如“子弹”、“乳房”和“子宫”。卵巢分泌的性激素每月都在变化，从高潮到低谷。子宫内膜每月也会生长和脱落一次，形成月经。 乳腺导管在月经前乳房癌和腺泡的生长几“泡沫”与“小管道”这是增生能够增加痛苦”,月经后泡沫”与“小管道”可以消失增生上涨痛苦可以减少或消失,乳腺增生的痛苦上升,如海滨”潮流,落潮“真理。 顾名思义，“加积”的意思是增加，“增长”的意思是增长。它们共同“促进增长”。许多专家指出，乳腺增生是“正常发育和退化过程中的异常现象”。在“正常”和“疾病”之间有一条河——“异常”，所以我们所说的“乳腺增生”只是异常，不是疾病，是可以恢复的 乳腺增生不是一种疾病，由乳腺增生引起的肿胀、疼痛等不适症状可以通过健康的生活方式得到缓解和预防。如果症状持续数十天，数月无缓解，到正规医院进行相应检查。 乳腺增生与乳腺癌无关，只有一小部分非典型增生有患癌风险。大多数人也不需要治疗。对于一些有明显疼痛和过度忧虑的女性，可以用中药治疗。 害怕尽量保持心情,乳腺是心情不好,因为心情好,卵巢排卵正常不会坏心情,孕激素分泌不会减少,乳房不是由于单侧刺激雌激素和出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的治疗逐渐恢复。 其次，就是要适当运动，规律睡眠，少吃辛辣食物，戒掉烟酒，和谐性生活以及戴上弹性适宜的胸罩等等。 温馨提示:以上信息仅供参考，不适用于任何患者或情况。出于对病人的责任感，我们不建议在病人病情细节不明的情况下进行治疗。如有必要，也请及时到医院寻求专业医生的帮助。
三、李静媛之云高文苑江城子随秋—李静媛（第期）
这句话从一个美丽的意境，带着一丝秋日的忧伤。从长句和短句的结构来看，《江城子》比较适合。第一句话“绿花艳叶，露微凉，秋”不禁让人想起苏东坡拜访王安石的典故。(苏东坡到王安石家，看到王安石书桌上有一首未完成的诗:“西风昨夜吹过花园，黄花遍地金黄”。读完后，苏东坡拿起笔写道:“秋花不像春花，秋花不像春花，所以他说要和诗人一起认真歌唱。”电影上的文字简洁而富有韵味，但是在下一部电影中有一些瑕疵。从这个词的结构的角度来看,过去的电影应该是一个草图,下一部电影应该对他的三个观点,不能严格遵守电影的结构(你可以参考苏东坡“jiangchengzi·亨特mizhou”),然后按下一部电影韵并不好。然而，从整个词的角度来看，其缺陷并不大于余，是作者的积累，为作者竖起大拇指。 为了加强文化建设，创造丰富多彩的文化空间，传播文章之美，展示员工各方面的写作特长和文化底蕴，现诚邀公司所有订阅用户收集各类文章。具体要求如下: 如采用该作品，将在公司微信订阅号“云高文苑”栏目中进行展示和推荐。您也可以点击“云高风格”查看更多优秀作品。
四、李静媛之幸福学子明星秀场—记五里铺小学“学习金星少年”李静媛
我的名字叫李景远。我十岁了。我是五里浦小学四年级一班的学生。在生活中，我阳光灿烂，积极向上。在学校，我有优秀的性格和学术能力，全面发展。 在老师和学校的精心培养下，我知道只有努力工作，全面发展，我长大后才能更好地为国家做出贡献。带着这个信念，我开始行动。我知道，只有充分利用课堂上的40分钟，课后独立完成作业，我才能在同一天完成任务，才能跟上老师教的内容。这样，我可以自己学习新的知识。只有这样我才能感到放松和快乐。 数学课,星号和一些有趣的思考一些问题我总是放弃,有时来一个问题,思考了很长时间,甚至吃,作为老师的母亲想提醒解决方案的思路,我不让她告诉我,我想依靠自己的钻井来解决这个问题。我始终牢记:第一，百岁不是最重要的，坚持不懈、锲而不舍把每件事做好才是最重要的。 随着年龄的增长，我越来越明白为什么要学习以及如何找到最好的学习方法。每天当我从学校回到家，我立即展开我的书，认真完成一天的作业。当遇到问题时总是积极思考，发现信息，不懂永远不要放弃。 作为一名班干部，我积极帮助学习落后的同学解决问题，对于自己无法解决的问题，我总是耐心地一遍又一遍地解释，直到他们能够理解为止。在我的帮助下，小组中的几个学生在各方面都取得了很大的进步。 我还阅读了很多课外读物，如名人故事、历史故事、童话、唐诗、宋词等。这不是,最近我读“昆虫”、“森林报纸”、“提拉米苏跟我来”,“南部的城市”,“陆选择我选择我,花小姐”和其他书籍,作者花了我在海里游泳的书,让我知道许多秘密自然生活如何自我完善,太阳。 现在，我正依靠自己脚踏实地的努力，在浩瀚的学习海洋中奋力前行。用理想与追求的笔触，进取与拼搏的笔墨，描绘出一幅多姿多彩的阳光少女的画卷。
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