水母网7月29日讯（烟台晚报记者 徐鲲）今明两天，我市有阵雨或雷雨，气象部门提醒公众注意防范短时强降雨和雷雨大风的影响。
昨天是“中伏”第七天，白天市区上空云量较多，天空阴沉，临近中午时分市区部分地段有雷阵雨；受降雨和大风影响，气温下降，早上6点前市区气温在26℃左右徘徊，到上午10点升至32℃。
烟台市气象台和烟台市海洋气象台28日17时继续发布雷电黄色预警信号：受副热带高压和西风槽共同影响，预计29日和30日两天，全市将有雷雨或阵雨，局部伴有短时强降雨和7～8级雷雨大风。请市民注意防范。
后天全市以多云天气为主，南风为主，风力不大，气温小幅上升。
周四到周五，我市继续维持多云天气，气温略有回落。
天气炎热，有的人出现心烦意乱、无精打采、思维混乱、食欲不振等症状，烟台市中医院养生专家说，这是“情绪中暑”的表现，对夏日养生和身心健康危害大。为了预防“情绪中暑”，要保持乐观情绪，戒躁戒怒，心静；饮食宜清淡，少吃油腻食物；多饮水，调节体温，改善血液循环。
烟台市气象台7月28日17时提供最新天气预报：今天白天到夜间，市区天气：阴有雷雨或阵雨，南风，风力3到4级转4到5级，最高气温33℃，最低气温27℃。明天白天到夜间，阴有雷雨或阵雨，西南风，风力4到5级转3到4级，最高气温33℃，最低气温26℃。后天白天到夜间：多云，南风，风力3到4级，气温：34～28℃。
