是啊，谁的青春没有逝去?我可以看到，在高中的许多年里，你是迷失和悲伤的。我观察到，你对自己的情感感到困惑，对学习感到担忧，对未来感到担忧，对自己的健康感到担忧。 前段时间，我听说你失恋了，看到你难过，我知道这将影响你很长一段时间，但感情这关还是需要你来关。我已经和你谈了很长时间了，我只能给你我的意见，因为真正投入到这段关系中的是你，你知道你的感受。 很多时候，我们仍然需要依靠别人的力量。如果你需要我的帮助，我会尽力的。我只是没有等你的帮助。在以后的人生道路上你应该记住，你不是一个人在自己的人生道路上，有很多朋友愿意在黑暗中伸出自己的手，挽着你的胳膊! 有时候我告诉自己，你已经调整了心态，但从你后来的表现来看，我也很困惑你是否已经把状态调整到最好。在这里，状态不仅指学习，还指对自己的不信任和对未来的恐惧。 没有人能强迫自己坐在书桌前学习，也没有人能坚持做自己不喜欢做的事。也就是说，我们需要接受我们必须先做的任务，或者至少说服自己。不要强迫自己，无论是在情感上还是学业上。你不能强迫自己喜欢你不喜欢的人。不要强迫自己去做你不喜欢的事情。 你现在的成绩不太好。最近你总是排在班级的最后。我知道你很忙。我们当中谁想考完考试的最后一部分?谁不愿放下身段，多学一会儿，再努力一些，就会有一些好结果!然而，暂时的现实就是这样。我一直希望你能获得努力工作的优秀品质。关于高考的最终成绩，请不要太担心。高考成绩固然重要，但它并不是决定我们人生高度的必要因素。在我看来，最好的态度是承认我目前的学习能力不是很好，为高考做最好和最艰苦的准备，接受所有的结果。 高考之路是漫长的，人生是曲折的。当我们把自己和别人比较时，我们基本上注定会输得很惨。人生并不总是不需要比较，但我希望你在短期内和自己比较，对比前一天的心态变化，学习时间的长短变化，单位时间的学习效率变化。与那些已经有良好学习习惯和扎实基础知识的人相比，这种比较不仅会增加你的痛苦和焦虑，而且不会让你更有动力，只会带来有害的压力。与自己相比，坚持一个标准，那就是要养成努力学习的好习惯，坦然接受这不是一条顺利的高考之路，路上的所有挑战。 过去的不在过去，未来就在这里。这种生活方式让那些经常想起过去却又害怕未来的人很伤心。他们很难从过去的痛苦中走出来，然后在事情发生之前就开始害怕他们认为的坏结果。过去的已经过去了，不管它成为一个教训或经验，未来还没有发生，因为未来是充满未知的，所以生活是有趣的!与其沉湎于过去的遗憾和未来的恐惧，为什么不更专注于自己的未来呢?我们已经害怕它很长时间了。如果很棒呢? 你的身体最近出现了一些问题，很难说这是否是对你身体的心理和情感反应。事实上，你提到的头痛、呕吐等问题，高考后一定会治好的。我们总是在这个阶段就像一根断了的太紧的绳子，让我们很难呼吸。所以认知和情感上的平静是非常重要的，当你有了平静的心态，我认为你的身体会调整到最佳状态。 现在你可以选择通过适度的运动、深呼吸、冥想等来调节你的身体。当你头痛的时候不要学习，不要与头痛作斗争，我们无法战胜它。我们可以把这些消极的东西转化为能量，并消耗它们，只要我们不与它们抗争。 不知道你对自己有点信心,老班一直很信任你,我希望你能获得优异成绩,我还认为你必须在高考将会比现在更强,是最好的结果,即便高考不是很理想,如果我们能获得高质量的习惯,如果能获得抵抗挫折的能力,如果能够锻炼你的豁达和乐观,大学入学考试即使成绩稍差又怎样呢?条条大路通罗马，世界上有谁不知道你是谁! 请一定要爱自己，然后才有能力去爱。将来你会成为老师的骄傲吗?你会在上海定居吗?一定要读很好的大学才能来上海定居吗?一个好的人，如果有一种技巧，内心的宽容，用她的双手也能创造出一片属于自己的天地!所以，如果将来有一天我去上海，我能看到你的统治还是你的幸福? 3月22日，20至35点
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