女性更年期综合症-44岁绝经后怎么保养身体

不太正常。 绝境的年龄范围可在48～55岁之间。

保养：1.加强自身的保健。2.维持和谐的性生活，它可以增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌均有助益。

3.不要常吃排卵药来防止卵巢早衰。

4.多囊卵巢综合症任何年龄都会发生，但是大部分发生在年轻女性。

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女性更年期的症状主要表现为脾气性格的改变，心烦意乱，骨质疏松，睡眠障碍，人际关系变得紧张等，不但影响女性的健康，有时还对家人带来不良的影响。这时就需要纤吉康全营养素了，它能够有效调节以上症状，给女性的身体带来健康与活力。

女性更年期是妇女性成熟至老年衰萎的过渡时期，以卵巢功能逐渐衰退至完全消失为标志。有的人会有头昏、失眠、情绪不稳定等症状。

你好，妇女更年期综合症的症状：

1、心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。

2、运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

3、躯体症状：病人面容憔悴苍老，目光迟滞，胃纳差，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退。

4、月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。

5、神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。

6、阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌。