如何瘦脸-7个简单有效的瘦脸方法

我是个娃娃脸MM，身上满瘦，就是脸上肉多，所以我经常向别人讨教瘦脸的方法，现在我的脸真的瘦了好多，我的瘦脸方法很简单，就是三点：

1运动脸部。每天运动脸部肌肉两百下，如果空余时间较多，就多运动一百下也无妨，效果会来得快些，怎么运动呢，尽可能地呈O字型张大嘴巴，然后合上，再张大，如此反复做两百下，如果期间感觉腮帮有一点酸痛的感觉是正常的，因为你平时脸部肌肉运动得太少了，突然进行这样剧烈的运动，是会有不适感的，可以休息一下后继续做，直到完成200个为止。

如果觉得这样每天完成任务式地锻炼脸部比较困难，你也可以采用一有时间就做脸部按摩（用手指按逆时针方向按摩脸部肉最多的部位）和做鬼脸的方式瘦脸，效果当然就没有做200个那么好啦。（建议楼主做脸部运动最好在没有人的时候做，否则被人看见还以为你脸部抽筋呢，我每次就是一个人躲在卫生间做的，嘻嘻。）。

2冷水洗脸。每天用温水洗脸后用冷水拍脸，这样可以刺激毛孔，达到收缩的作用，时间久了，当然脸看起来会小些啦。

3嚼木糖醇口香糖。虽然有说嚼多了会引起下巴疲劳，但是这刚好证明了咀嚼木糖醇运动了脸部啊，MM没事就可以放一粒在嘴里，不会像刻意做脸部运动那样有心理负担的啦。

以上是我个人瘦脸的心得，我自己就是这样坚持下来的，效果不错呢，此外，我还听朋友说索芙特瘦脸洗面奶满好，她用了一个学期，效果满明显的，我自己没试过，不知道效果怎么样，不主张楼主一定要用，试试看还是可以的。

如果你长着一张精巧漂亮的小脸，就会像上帝的宠儿一般，一出生就会被很多人所羡慕，就像很多人说的，人生就如开挂了一样，但是生活中能够这么幸运的人却是少之又少，大多数的人都是很普通的，而且有的人甚至是天生就存在很多的缺陷的，比如脸部骨骼比较大，形成的大饼脸，国字脸，等不好看的脸型，如果你是娇滴滴的性格，却因为有一张大脸被人称为了女汉子，那肯定心里是不好受的，所以能够有一张小脸更是成为很多人的梦想，接下来就给大家科普一下关于7个简单有效的瘦脸方法。

1、利用指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式按摩。

2、沐浴可以让全身都大量出汗，使得浮肿可以消除。

3、食物一定要两边均匀咀嚼，细嚼慢咽也能帮助瘦脸。

4、仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，回到正常的平视。

5、在专业的美容医疗机构通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

6、三餐不要大鱼大肉地吃，控制饮食也非常关键的。

7、唱歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环。

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