怎么祛痤疮-去痤疮

1经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。

2少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。

3多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。

4不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。

5不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦

6头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。

祛痘的过程可以用一些正规的祛痘产品，否则你的脸会越来越糟糕哦“洁盾青春痘产品”很爽，我喜欢那种清爽的感觉。而且保湿效果不赖。当然更有大量的茶树油去痘成份，后来我脸上的痘痘，痘印就全好了 

1、盐水冲洗

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天12次，23天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

2、蒸脸清洁

大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周23次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

3、绿豆粉面膜

将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

4、鲜牛奶

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

红萝卜汁消粉刺

取红萝卜克，

洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。

白果消除痤疮

白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次12粒种仁，一般用药714次，青春痘既可消失。

绿豆消除痤疮

取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜呈湖状，洁静瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续分钟。每天如此，坚持一段时间12个月，既可显效和痊愈。