鸡皮肤怎么治-鸡皮肤会自己消失吗

鸡皮肤怎么办早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。每天早上每吃东西前喝一杯蜂蜜水，绝对有效，你喝一个月肯定看不到鸡皮肤了，现在我同事都在喝，以前经常长鸡皮疙瘩的，现在也没有长鸡皮疙瘩了呢，还有少吃垃圾食品级辛辣的食物，多吃水果来代替那些垃圾食品其实不用太在意，温水洗皮肤，用消炎的消炎肥皂就可以了饮食起居来调节，千万不要搓擦皮肤，不然会有疤的。

指甲里的细菌最多了，刘海不要留像盖在脑门上，枕头套经常换，一个人的毛巾自己用。多运动出汗。去年用了半年的唛塔镭肌露不知是否适合你的皮肤，关键是这些你必须坚持，价格稍高些但是真管用。

多喝水促进新成代谢，少吃点油腻的东西，多吃点蔬菜水果，有可能的话自己用黄瓜蛋清敷脸呵呵不过滋味不太好受这是毛周角化症吧。你可以试试用食用白醋加甘油，比例一般是3：1，也可以自已酌情确定比例，每天两次，涂在腿部皮肤上，轻轻按摩10分钟左右，再洗去。

您好，不要随便单独的祛除角质，那样同样会损伤皮肤的。治疗鸡皮肤关键是要修复受损的皮肤组织，调节皮肤自身的代谢功能，这样治好鸡皮肤就不容易复发的，单独祛除角质是容易复发的。建议您可以使用索缇I乐，治疗鸡皮肤的，能够自然软化角质，调节皮肤代谢，使增厚的角质脱落疏通毛囊导管，调节好皮肤的正常功能，这样就不容易复发的。

祛除鸡皮肤简单而有效的方法：

1、轻轻磨出光亮肌

鸡皮肤是因为角质代谢不正常无法脱落产生的，所以想要治疗它的话，就要定期做全身去角质护理，有效减少毛孔角化，帮助肌肤再生，但是在选择去角质产品的时候，要记住选择适合自己的肤质温和产品，这样不容易造成肌肤受刺激。

2、擦掉恼人的红点点

一般来说鸡皮肤在轻微的时候，只需要每天早晚在肌肤上涂抹一些含有果酸、乳糖酸或水杨酸成分的身体乳液，再加以按摩就可以消除的，而如果症状相对严重一些的，则可以用有A酸、杜鹃花酸、尿素或水杨酸的药膏来涂抹患部。

3、泡澡滋润

可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

4、多吃富含维生素A食物

对于鸡皮肤的人来说，多吃含有维生素A的食物是很有帮助的，含有丰富维生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品和禽蛋类，另外直接服用药物维生素A也是可以的。