怎样除黄褐斑-小妙招去除黄褐斑

蝴蝶斑又叫黄褐斑，是一种常见的皮肤色素沉着现象，一般多发生于夏季，而女性是主要的受害目标。

蝴蝶斑形成的原因很多，如强烈的阳光照射、妇女妊娠期反应和某些劣质化妆品的刺激，都易使皮肤上长出蝴蝶斑，令你挥之不去，煞是烦恼。

蝴蝶斑还和饮食有着密切的关系。

饮食中如长期缺乏谷胱苷肽，可使皮肤内的酪氨酸形成多巴素，进而氧化形成黑色素，产生色素沉着现象，即蝴蝶斑。因此，合理的饮食对防治蝴蝶斑有一定的效果。

实践证明，许多新鲜蔬菜和水果，如辣椒、山楂、桔子、鲜枣中含有丰富的维生素C，对预防蝴蝶斑大有益处

脸上有斑，使用珍珠粉淡斑效果非常好。

珍珠粉淡斑可以内服外用一起来，内服珍珠粉（纳米）（胶囊，每次1—2粒，每天三次，可抗自由基氧化，提高SOD活性，减少黑色素生成。

外用就是做祛斑中药粉加牛奶面膜。方法是：洁面后，取药粉配合适量牛奶混匀后敷面，对于有斑区域可轻轻按摩以促进血液循环，十五分钟后洗去，每周二到三次，效果很好。也可以在面膜里加入适量VE、蜂蜜，将会更加滋润，并有良好的抗氧化和防衰老作用。

做完面膜之后，还要做好日常的肌肤护理

去除黄褐斑小窍门一：喝山楂饮祛除黄褐斑〔原料〕山楂、橘皮各饮适量；〔制作〕山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。〔功效〕清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。去除黄褐斑小窍门二：吃羊奶羹祛除黄褐斑〔原料〕羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。〔制作〕清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。〔功效〕补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。

黄褐斑主要因女性内分泌失调精神压力大各种疾病肝肾功能不全妇科病、糖尿病等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。

黄褐斑又称“肝斑”、“妊娠斑”。多发于中青年女性表现为颜面部淡褐斑淡或黑色斑形状不同大小不等可由蚕豆大到铜钱大边缘多清楚表面平滑无鳞屑无炎症也无明显自觉症状。好发于颧、鼻、额及口周围。可波及全面部。鼻部及其两则皮损有时互相融合形成蝴蝶样故民间有“蝴蝶斑”的俗称。1、指揉法

用拇指肚在前按点位置上画圆圈转动用力轻柔缓和每分钟

圈次动作协调有节奏作用部位为表皮与真皮之间在

每一个前按点位置上做半分钟左右时间目的是让按压后的色素

在小范围松动。

2、掌摩法

用两手掌心对擦产生热量将掌面放在整个斑面上做环行而

有节奏的摩动顺、逆时针均可频率约每分钟次将已

局部扩散的色素向更广泛的范围扩散有利于快速吸收。

3、指按法

将拇指伸直其余四指握起用拇指端点压斑面中心按压方向

要垂直用力由轻到重稳而持续使刺激充分透达表皮与真皮

之间忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展

达到斑的边缘。

4、指抹法

用拇指侧部和食指端部在点按的部位由内向外做直线移压

力应均衡抹动速度宜缓慢操作时用力要轻而不浮重而不滞

将揉松动的黑色素向四周扩散。

5中药去斑

根据我国传统中医理论皮肤和人体衰老的直接原因是五脏的衰

退和失衡。我国传统中医理论有关保持健康的中心思想是维持阴

阳之间的动态平衡尤其五脏内的平衡。中医典籍认为五脏的

功能既相生又相克。从现代生物学的角度看则必须维持多种不

同器官、酶和细胞活动之间相互作用的动态平衡