晚上睡觉出汗-男人晚上睡觉出汗是什么原因

那是盗汗，内虚导致的。缺少锻炼。我以前也是的，

去看中医吧。每个人的情况都不同。中药很便宜的，而且现在也方便医院可以帮你熬好。我吃一服就好了。几年了再没有发生过。

您的情况属于夜间盗汗盗汗是一种临床常见的症状尤其是久患各种慢性病体质虚弱之人更为多见中医一般认为盗汗多由于气阴两虚不能收敛固摄汗液而引起若盗汗日久不愈则更加耗伤气阴而危害身体健康

意见建议

人体异常出汗主要有两种一是阴虚盗汗汗出如油粘手二是阳虚自汗汗出如清水主要是卫阳不固从汗的浓淡很容易区分口干喜欢喝水并不是阴虚才有的症状如果气阳不足中焦功能低下生成精微物质和输布水份能力也降低消化无以上荣口舌就会出现口干现象

你的问题还应该结合舌脉进行诊查才可判断问题所在阴虚者舌红少苔脉细数阳虚者舌淡胖苔白润脉沉阳虚问题容易引发气虚问题发生出现稍动则汗出易出现劳累感觉体力下降等症状

建议您去医院找位中医看一下详细说明情况对症治疗

生活护理

另外如果确定自己出汗的原因阳虚者可用用金匮肾气丸或右归丸调理阴虚者可用用六味地黄丸如果症状较重则可用知柏地黄丸

孕妇夜间出汗多是正常的生理现象，这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化，引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，于是出汗增多。到妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹。这种现象会一直延续到产后。

出汗时，人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此，可以说，孕期多汗是一种保护性的生理反应，有益于孕妇的身体健康。

有的人特别爱出汗，无论是夏天还是冬天，吃顿饭、做点事常常是满头大汗，稍一紧张就汗流浃背，这种病症在医学上称为多汗症。

多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病，以及精神因素等引起。夏天气候炎热，人处于高温之下，多汗是一种正常现象，如果在气温低的情况下也是这样，就应考虑是一种病态了。

引起多汗症的疾病主要有以下几种：

一是低血糖症。

引起低血糖症的原因很多，发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。

二是甲状腺机能亢进，简称为甲亢。

怕热多汗是这一疾病的特征之一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢时胃肠功能增强，多数患者大便次数增多，同时有心慌、工作效率下降等症状。

三是嗜铬细胞瘤。

嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。

四是糖尿病。

糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”，即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查，一般不难做出诊断。

小常识：

不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当多补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。

据研究每毫升汗液中含钙1毫克当量。在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占钙总排出量的30，很容易导致低钙血症。病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。

专家提醒：为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外，还应提高体内维生素d的含量。