男士皮肤保养-男生改善皮肤

男人如何保养皮肤

男性皮肤天生较女性厚，更富有弹性，这是因为他们的皮肤纤维彼此连接很紧密之故。男性的皮脂腺和汗腺较发达，对皮肤有很好的保护和营养作用，故男性出现皱纹、皮肤松弛等衰老迹象比女人晚些。但是，由于男性皮肤厚度与密度大于女性，所以男性皮肤的变化看起来较女性更明显更清晰。

男性皮肤还有一个特点就是敏感，容易发红、脱皮、发痒等等，这些与需要刮胡子、不正确保养方式、不良饮食习惯、吸烟、心理压力等有关。许多人试图用女性护肤品来减轻这些刺激，结果往往把皮肤弄得更糟。症结在于与女性相比较，男人的皮肤PH值呈酸性，多数适用于女性PH值的护肤品，对男性即使不产生什么刺激，也会有不舒服感临身。

弄清了男性皮肤的特殊性，男士如何美容护肤就不难明白了。具体措施有：

1做好皮肤清洁正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

2正确刮胡子最好使用刮胡液。皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

3多喝水平时多喝水，保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。

4吃出体香研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味；玉兰香饮玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

5睡足睡好现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。

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1孕妇皮肤变差是男孩吗"2em"孕妇皮肤变差不一定是男孩。

"2em"理由：

"2em"女性怀孕后，皮肤会因为体内的激素变化而发生一些改变，有的变的更光滑了，有的则变差，长斑长痘，这都是正常的，当然皮肤的变化也跟孕妈妈的肤质、年龄、日常作息和所处的环境等有关。所以，孕妈妈的皮肤变化是因人而异的，不可预知的，也没有科学证明，皮肤变化是受胎儿性别影响。所以，孕妇皮肤变差并不一定是男孩。

2孕妇皮肤变差是男孩吗孕妇皮肤变差的原因"2em"1、雄性激素水平增加

"2em"怀孕后，女性体内的雄性激素水平增加，会使皮肤皮脂腺大量分泌皮脂同时会促进毛发较为显著的生长。皮脂的大量产生，可能会超过毛囊排出皮脂的能力继而改变皮肤状态易于合并细菌感染，进一步促使皮肤粉刺、痤疮的形成。

"2em"2、黑色素沉淀

"2em"怀孕也会导致黑色素加速生成，形成皮肤表面尤其是脸部的斑块状色素沉着，也就是我们常说的妊娠斑，孕妈妈的皮肤就显得更差了。但不用担心，很多人在分娩后会自行改善。

"2em"3、日常生活不规律

"2em"准妈妈的日常作息不规律，经常熬夜、压力大等饮食不规律，常吃辛辣刺激的食物，再加上皮肤清洁不当等都会导致皮肤变差。

3孕妇皮肤变差是男孩吗孕妇皮肤变差怎么办"2em"很多怀孕皮肤变差的孕妈妈在分娩后皮肤会慢慢恢复正常，这是因为体内激素分泌恢复正常了，所以，孕妈妈们不用太过担心。但还是应该注意下列事项，有助于改善皮肤。

"2em"1、注重护肤品

"2em"普通的化妆品含有复杂的化学成分、添加剂，不利于母胎健康。孕期护肤必须选用安全有保障的孕妇专用护肤品，其中以原生态无添加的孕妇化妆品最宜。采用天然食材萃取研制的原生态孕妇护肤品，不含矿物油、激素、色素、重金属等有害成分，孕妇也可以安心使用。所以，孕妈妈们选择护肤产品时一定要慎重，远离假货。

"2em"2、基础护肤

"2em"专家告诫那些过度爱美的孕妈妈，怀孕期间，像彩妆、浓妆这些就不能在化了，孕妇只要进行基础护肤就可以所谓基础护肤，就是日常的洗脸、涂擦保湿品和隔离霜等，这些能够达到使脸部保湿、提亮肤色的目的，也是孕妈孕期保持美丽要做的。

"2em"3、合理饮食

"2em"怀孕期间，除了确保每天用孕妇护肤品进行基础护肤外，还可以通过一些食物来调养你的肌肤。孕期的准妈妈们在日常饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物不要一味摄取鸡鸭鱼肉，以防脂肪摄取过多体重飙升以及由此引起的油脂分泌过旺。

"2em"4、用药谨慎

"2em"如果孕期发生了痤疮、斑等，最好不要随便用药治疗。因为很多未孕前可用的药物，妊娠期是禁止使用的，比如维A酸、皮肤治疗相关的抗生素等。如需用药需要咨询医生。某些只含有以下制剂的可以使用：局部使用的过氧酸苯甲酰、壬二酸、水杨酸、羟基乙酸。

第一次回答可获2分，油性皮肤及护理方法

一、油性皮肤的主要特点

油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

二、油性皮肤的护理方法

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

三、油性皮肤的夏季护理

夏季油性皮肤的保养是最为主要的。首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。