眼睛干涩怎么办-眼睛干涩疼痛小妙招

眼睛对于每个人来说都是非常重要的一个部位，它不仅可以让人们看见这个美好的世界，还是一种传达人们内心心情和心理特征的一种外部交流的部位。拥有一双大大的眼睛，不近视，整个人精神焕发着光彩，而且使人们看起来炯炯有神，非常吸引人们的目光。

而随着年龄的不断增长，我们的皮肤逐渐衰老的趋向逐渐出现人们的眼睛，周围部位，皮肤是最容易出现衰老的最先长皱纹的地方是眼睛，眼睛不会随着年龄的增长，或者熬夜，经常熬夜加班等等人们的黑眼圈和眼袋不断出现，并且非常难以去除。而随着社会的发展，我国美容整形项目的不断提高，越来越多的爱美人士前往医院进行整容整形技术手段的治疗。其中对于祛眼袋手术是人们非常受的一种方式。那么。

做完去眼袋手术眼睛干涩怎么办下面可以看一下具体得介绍与解答。

不少进行去眼袋手术的人都会有此种感受。因为当眼睛或四周在手术时，会动到角膜神经、皮下结构或脂肪，并减轻泪腺的释放，所以一般动完眼周手术后，医生会提供人工泪液供眼睛不适时补充，而复原功夫则因不同体质而异。做完去眼袋手术该怎么养护眼部皮肤

做完去眼袋手术后，眼睛易干涩，加上伤口尚未复原，所以术后的一星期内避免上眼妆，并于外出时佩戴太阳眼镜。加上眼周皮肤最为脆弱，手术已破坏了天然的皮肤结构，虽会复原，但短功夫内切勿揉眼睛与长功夫观看屏幕或电视。

随着电视、电脑、手机的广泛使用，长时间看荧光屏，很容易导致干眼症的发生。干眼症目前已经成为常见的眼疾之一。而经常在空调房工作的上班族，整天对着玩游戏或埋头发微博者都是干眼症的易患人群。下面，保障网香香小编为大家分享预防干眼症的小妙招，一起来看下吧

顾名思义，“干眼”就是“眼睛干燥”。在医学上的定义是“任何原因引起的泪液质和量异常，并伴有眼部不适，导致眼表组织病变”。蓝育青提醒，如果经常觉得眼睛容易疲劳、眼皮重，例如看报纸或看电视没几分钟就想合眼看东西不清楚眼睛干涩、痒、红，甚至疼痛、怕光、流泪，或者有难以说明的不适感觉，可能干眼症已经找上你了。

出现干眼的症状时，不主张自己买眼药水解决问题。最好到医院检查眼睛的泪膜、泪液分泌量等，确定干眼的程度，并针对病因治疗。干眼病因非常多，常见的病因包括自身免疫性疾病、性激素水平降低、环境因素等。干眼症并非看一次医生就能治愈，因为无论是全身疾病还是环境因素引起的干眼病，都只有去除病因才能根治。

预防干眼小妙招

1、不要长时间戴隐形眼镜。长时间佩戴隐形眼镜也容易得眼睛干涩，这是由于隐形眼镜很容易吸附水分，从而导致眼球表面脱水。

2、对于预防眼睛的干涩，眼科专家建议对于一些电脑族来说，切忌连续坐在电脑前操作超过2小时。看屏幕时，一定要养成多眨眼的习惯。

注意眨眼次数，一般正常眨眼次数为每分钟15到20次，切勿因过于专注而“忘记眨眼”。

3、调整电脑的摆放位置和显示器角度，使眼睛与显示据之间的视角呈俯视角度，就能够减少泪液的蒸发，可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法，对于看书看报或者看电视时，同样有效。

4、热敷眼睛，绕着眼球按摩，用热毛巾或是手帕覆盖于双服同时闭上眼睛，每天1至2次，每次热敷约lo15分钟。亦可用大拇指轻按眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，再往鼻子的方向移动，都可增加眼部血液循环。

5、养成良好的生活习惯，尽量保持充足的睡眠，减少熬夜。

6、注意用眼卫生，定时休息，建议用眼每小时休息10分钟。

7、保持与屏幕的距离不少于60厘米，建议屏幕摆放位置比眼睛低一些。

8、可以在书桌上放上加湿器，减轻空气的干燥。

以上就是香香小编为大家分享预防干眼症的小妙招，日常生活中大家一定要注意了，避免自己的眼睛过于干涩。

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顾名思义，“干眼”就是“眼睛干燥”。在医学上的定义是“任何原因引起的泪液质和量异常，并伴有眼部不适，导致眼表组织病变”。蓝育青提醒，如果经常觉得眼睛容易疲劳、眼皮重，例如看报纸或看电视没几分钟就想合眼看东西不清楚眼睛干涩、痒、红，甚至疼痛、怕光、流泪，或者有难以说明的不适感觉，可能干眼症已经找上你了。

出现干眼的症状时，不主张自己买眼药水解决问题。最好到医院检查眼睛的泪膜、泪液分泌量等，确定干眼的程度，并针对病因治疗。干眼病因非常多，常见的病因包括自身免疫性疾病、性激素水平降低、环境因素等。干眼症并非看一次医生就能治愈，因为无论是全身疾病还是环境因素引起的干眼病，都只有去除病因才能根治。

预防干眼小妙招

1、不要长时间戴隐形眼镜。长时间佩戴隐形眼镜也容易得眼睛干涩，这是由于隐形眼镜很容易吸附水分，从而导致眼球表面脱水。

2、对于预防眼睛的干涩，眼科专家建议对于一些电脑族来说，切忌连续坐在电脑前操作超过2小时。看屏幕时，一定要养成多眨眼的习惯。

注意眨眼次数，一般正常眨眼次数为每分钟15到20次，切勿因过于专注而“忘记眨眼”。

3、调整电脑的摆放位置和显示器角度，使眼睛与显示据之间的视角呈俯视角度，就能够减少泪液的蒸发，可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法，对于看书看报或者看电视时，同样有效。

4、热敷眼睛，绕着眼球按摩，用热毛巾或是手帕覆盖于双服同时闭上眼睛，每天1至2次，每次热敷约lo15分钟。亦可用大拇指轻按眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，再往鼻子的方向移动，都可增加眼部血液循环。

5、养成良好的生活习惯，尽量保持充足的睡眠，减少熬夜。

6、注意用眼卫生，定时休息，建议用眼每小时休息10分钟。

7、保持与屏幕的距离不少于60厘米，建议屏幕摆放位置比眼睛低一些。

8、可以在书桌上放上加湿器，减轻空气的干燥。

以上就是香香小编为大家分享预防干眼症的小妙招，日常生活中大家一定要注意了，避免自己的眼睛过于干涩。