头顶头发很少-为什么头顶上的头发最少

检查下你锌的状况。

我跟你情况很像，我21，女，前一两年的样子头顶都快秃了，而且我近4年一直是短头发也从来没有做过头发，看人家一头漂亮的头发羡慕的不得了。去年一姐姐看我头发少说我是不是缺锌，我之前检查过微量元素，确实缺锌缺的严重，而且缺锌和头发的关系重大，所以我补锌补得很勤。吃过保健品，后来还是觉得食补比较好，所以我现在多吃补锌的食物。

梳子要用木梳子，洗发水用生姜的应该有效吧（露华浓），洗头的方法很重要（网上说了很多，就是不要用手抓什么的，清理的时候一定要清干净，枕头可以用纱巾垫着），定期去理发店做倒膜效果很好的（头发就是要营养）。

以前听人说早上醒来，枕头上的掉发少于50根就没问题，只有很严重的雄性秃才会去植发，你注意头发的营养就好了。夏天头发防晒冬天防冻，头发是很有灵性滴。

我现在头发好多了，个人觉得自己一定是缺锌的问题，不管怎么样，我现在很善待我的头发。

对于脱发的人，合理补充以下的食物是很重要的，脱发的原因有很多有脂溢性脱发血虚血热性脱发肾虚脱发及遗传性因素脱发宜对症治疗为佳另外还要注意营养调理要补充优质蛋白质B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠对治你的脱发大有裨益可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦可促进头发生长饮食营养要全面适当多吃些硬壳类食物适当吃些黑芝麻。

应该分清原因，是外界的脱发远远大于此数，就应引起重视了。并持续两三个月左右，则就需要药物治疗了。尽量用那些国外知名的吧，比较人家这方面有实力，英国朗凯蜜在欧美有很多人用，有奇效，在国内的话，应该比较贵。

精神压力过度是导致脱发常见病因。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态。毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。如果压力持续，再加上心理素质较弱，就易发生断发毛癖、食发毛癖、拔毛癖等。头部外伤，脊髓、延髓、中脑和脑干的病变，均可以引起头发脱落。