一、改掉粗心的毛病训练法
面试前怎么做功课,我给你举个例子,提些建议吧。 面试实质上是求职者与面试官的沟通过程。沟通内容自然不可能天马行空,而是有针对性和局限性的。因此,面试前的“功课”也完全可以做到有的放矢。 这是招 粗心,其实就是对生活中的细节不注意,于是经常忽略一些东西,比如忘了某件要做的事或者放了东西找不到。 其实,粗心的实质是遗忘的一种,属于机体自我保护机制,只是出现在我们认为不合适的地方,于是被称为粗心——忘了昨天把昨天客户给的联系方式叫粗心,王乐昨天在街边广告牌上看到的电话号码没人管他叫粗心吧?其实遗忘是机体所需要的,我们的大脑每天接受很多信息,它们之间会形成相互干扰,如果不遗忘一部分,很快大脑就会达到“饱和”状态,后面摄入的信息会因为前面的干扰马上被遗忘,这当然是不行的,谁能保证有用的信息总是先进来呢?所以有了遗忘,解决这个问题。 以往不是坏事,但粗心不好,其实簇新的人哟纠正的只是不要遗漏重要信息,这是一个习惯方面的问题,解决办法: 1.经常自我提醒: 用完任何东西不要随手放置,再放东西的时候提醒自己:以后还要用,放在固定的位置以后好找;在记忆某个重要信息时,告诉自己:这个东西很重要,提醒大脑不要把它当作混杂信息处理掉了。做简单的事时,不要认为简单就可以流于随便,也认真对待。 2.设置提醒工具: 最简单的就是记事本或者小纸条,在饭也日历上也可以记。另外,现在的手机等电子产品提示功能也很强大,可以利用。 3.请周围朋友帮忙监督: 众人力量大,家人朋友的适时提醒很有助于养成好习惯。 4.做一些相关训练: 一些需要细心的事情,可以帮助养成好习惯:刺绣,统计数字等等 总之,细心是一种习惯何态度,要慢慢养成,你已经有了养成细心习惯的迫切愿望,再加上一段时间的不懈努力一定会成功。 祝你早日获得成功。
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二、工作过程粗心怎么改善
最好的办法就是养成做事回头看的习惯 就是你每做完一件事就回头看看有没有什么不妥的地方 及时发现及时改 要坚持 一定能改掉粗心的毛病 关于粗心,我的体会是可以找出产生粗心的原因来改。 一是由于对自己过分自信,对事情掉以轻心,产生粗心; 二是由于自己对事情不是太专注,经常三心二意,产生粗心; 三是由于平时训练不够,在一定的的压力下,犯了低级错误,好像是粗心造成的,其实是能力问题,只要多训练就行了。 四是…… 我想原因找到了,然后现在起从每做一件事情入手,努力避免产生粗心的原因,粗心的毛病是可以改掉的。一点粗浅的认识,就当抛砖吧! 粗心是我的特征,此前也做过好多探索和尝试,收效显著,改天跟你谈探讨一下. “从每做一件事情入手,努力避免产生粗心的原因”这句话每个人都会说,而且当事人也都知道。事实上坐起来并不是那么简单的。所以,我以为,有这样两点是可以考虑的: 他是怎么做的,然后么,你自己该知道了…… 二、主动接手一项需要非常之细心的工作来做,挑战自己的极限,”当你可以数的清1千颗黄豆的时候,再去数1百根火柴应该不难。“ 因为最近老发生一些因为粗心的事,有一次楼梯的灯坏了,我去换,坏的灯泡就插在裤袋,上楼的时候灯泡滑了出去,刚好楼下还有3个上来,滑下的灯泡在他们脚下暴了,幸好没发生什么严重的事。我感觉这个问题很严重,因为快要工作了,我不想在别人面前犯这些低级错误,更不能让这个问题影响我的事业,无论付出什么代价我都必需改。 选一件非常需要如果耐心与专心的事来做,一次不对,一试再试再试,直至养成习惯! 在做完事以后,再问自己:“还有什么我遗漏了的吗?” 一,建议你在做事情之前最好来个分类法。在本上记下当天要完成的事情以及准备这样做好这些事情。经常这样做的话,慢慢你就会改掉粗心的习惯了。(灵感来源于一网情深电视剧) 二,每天想一想自己今天有哪些地方做得不太理想的,以后应该怎么改正。 三,想想细心带给自己的收获有多少。 记住,以上三个方法必须坚持。记住有惰性了就会粗心。 1,对症。将做错的题拿出来好好分析,是抄错数了还是知识上有小小的漏洞。 我有个体会就是,有时候知识上有了漏洞,而自己感觉隐隐约约也会,就容易出现所谓的粗心现象。 2,下药。一遍一遍的练习做错的题,直到你一下手就知道哪里容易出错,把注意的重点放在容易出错的地方。 这种练习虽苦,却可以锻炼你的思维力、意志力等。 小小经验,愿对你有帮助。 一,建议你在做事情之前最好来个分类法。在本上记下当天要完成的事情以及准备这样做好这些事情。经常这样做的话,慢慢你就会改掉粗心的习惯了。(灵感来源于一网情深电视剧) 粗心是种习惯,关键是潜意识的存在,如果想根治,还是必须通过自我催眠,方可真正根治。 从今晚开始我就执行大家给的建议。躲躲你的方法太好了,我以前因为顾及到时间的关系,也是偷梁换懒,错的题目只多看一便,今晚做数学我会坚决按照你所说的做。刚才把大家的建议整理了一下,抄在纸上,每天早晚检查一次: 早上醒来: 今天我要十分细心的做好每一件事。 今天要做什么事,要怎样做好这些事? 睡前: 今天我还有哪些地方做的不理想,要怎么改正? 今天的细心带来了多少收获? 每时每刻都记住: 这件事需要怎么做才不会出错? 我还有什么遗漏的吗? 大家看看还有什么地方可以改进的吗?我的语文不太好 一想到我将变的细心就兴奋,呵~~再次谢谢朋友们~! 味道男人 成功五问: 1、这件事情是什么? 2、这件事情对我有什么好处和帮助? 3、这件事情还有什么地方不完美? 4、这件事情还有那些地方可以改善? 5、我要如何做,才能更好的享受过程和结果?
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三、工作粗心怎么办
你因为工作失误引起的紧张和焦虑心情是明显的,并且很容易因为紧张焦虑加剧了失误的程度,形成了恶性循环,也就是越害怕越小心越容易出错。所以,在工作的时候,你不去想能否出错,而去专注工作中的每个细节,事后对于已经发生的错,要勇于承担责任,因为没有人不出错,错了下次不再错就是,敢做敢当是你洽当的选择。 另外,从心理学角度讲, 人的压抑情绪,很容易以口误或失误的方式发泄或流露出来,而且不为人所自知。 你可以检讨一下自己,平时是否积累了很多压抑、困惑、犹豫等等,慢慢锻炼自己,比如,参加集体活动,参加体育活动(户外),提高认知水平等等。 或许能得到很大改善。
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