粉刺和痘痘的区别-鼻子里面长粉刺注意什么

粉刺，即痤疮又是青春豆。有些女孩到十三四岁，男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观一般地说，较轻的粉刺，可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的大会不治而愈。预防、治疗粉刺，应注意下列几点：1最好不要把自己的脸蛋变成化工产品的试验基地，所有的产品都有化工产品的成分了，否则不会保质期那样长了，只是他们不愿意承认罢了！

2一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。

至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

3皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

4皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

5最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

6没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。

7脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

8如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。9保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

10饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

11容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

12千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

脸上长粉刺一般都是因为毛孔堵塞引起的

一因为人的脸部不会像身体一样有衣服穿它是裸露出来的一天到晚都要受到尘埃的污染再加上人的脸部自己会分泌出油脂和新陈代谢的死皮堆积在皮肤上如果这时候你不注意清洁你的皮肤这样就很容易形成了你说的粉刺了

二如果你涂了一些不适合你脸部使用的护肤品例如美白去斑的产品因为有些劣质产品里面含有大量的铅贡等重金属重金属会沉积到人的皮肤里头引起重金属中毒令到人的皮肤毛孔堵塞这只是比较轻的重的这里不多说了请马上停用

治疗方法首先你最好是找一家美容院做几次清理粉刺黑头的护理然后再买一瓶收缩毛孔的精华这很重要是用来收复你的毛孔要不然你的毛孔清了之后的毛孔会很难恢复这样几次之外你的皮肤一般都会不完全好也会改善很多的了

然后你每天要在家也要做好脸部的清洁每天加强你对皮肤的清洁力度洁面乳你可选择适合油性皮肤的产品因起粉刺的多数是油性皮肤

这里教你一个日常护理的步骤

一清洁清洁很重要没有清洁你最好什么都不要涂涂了也是浪费

二爽肤清洁后涂爽肤水因为爽肤除了平衡皮肤的PH值之外还有补水和深层清洁用棉花一小片沾上爽肤水在脸上轻轻横抹的作用

三然后就是眼部精华

四到面部精华

五最后是面霜

请谨记这是日常护理的步骤很重要不要偷懒因为人不能每天到美容院里做美容所以日常护理非常重要这些不是一两天能给你看到很好的效果但经年之后你会知道这些是好的习惯

您好：青春痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。做好局部护理注意保持局部皮肤的清洁，勤换衣物。对有皮损者衣被要先行消毒处理，以免引发感染。注意个人卫生，避免搔抓局部。 

由于电脑辐射而引起了脸上起痘痘，往往不是因为电脑辐射才会起痘痘，而是因为电脑屏幕上吸附了许多空气中的细菌粉尘，由于人在电脑周围，所以这些粉尘和污垢就进入了我们的脸部，所以脸上产生了痘痘。而通过接触，这些粉尘让皮肤毛孔堵塞，痘痘也长出来，皮肤越来越干，同时脸上的油脂越来越多，痘痘长的越来越快。

电脑辐射脸上长痘痘怎么办？显示器的摆放让显示器背面远离自己，因为电脑显示器辐射力最强的地方就是显示器背面，所以这也是解决电脑辐射脸上长痘痘怎么办的途径之一。其实脸上长痘痘不止是因为电脑辐射，也与患者自身体内的状况有关系，比如额头上长痘痘就说明肺经风热阻于肌肤，或者是饮食过于油腻刺激，情绪压力等等的原因。

谢谢您的采纳！↓r4祝早日康复。↓