皮肤粗糙是什么原因-皮肤粗糙干燥是什么病

原因1缺水

当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。

原因2角质层

皮肤的基层会不断制造新细胞输送至上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。

原因3肌肤老化

随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。

原因4过盛的油脂

夏季来临，T字位的皮脂分泌特别旺盛，当过盛的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大。

原因5按压皮肤

护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大。就以去黑头为例，如果我们随意大力按压皮肤，就容易令肌肤的表层破裂，一旦伤害到真皮的话，肌肤就会难以产生新细胞，毛孔同样也会变得明显而粗大。

改善方法：

1、饮食中必须有适量的纤维素。

2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉13个。

3、主食不要过于精细，要适当吃粗粮。

4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便习惯。

你只有这么点描述，我猜是发展到这是慢性湿疹了。用50的松馏油乱软膏、20黑豆馏油软膏、5硫磺软膏或者糖皮质激素，不知道你小孩时候是婴儿，要是年纪小，要注意用刺激性小的浓度低的软膏。中医，此类归属血虚风燥证，可用当归饮子。

另外，你要注意家庭环境，最好不要放置鲜花或者喷洒带有香味的空气清新剂，衣服被子要保持清洁干净，毛皮多的不知道是否过敏，要慎穿。帮小孩剪平指甲，清洁好，最好劝导他不要抓，瘙痒时候适当止痒，当他急躁时候，要用其它事情分散他注意力。洗澡时候不要用太热的水烫洗湿疹，肥皂水，碱性水不能用来清洁。饮食清淡，鼓励小孩多吃蔬菜水果，进食容易消化食物，鱼虾、浓茶、腥辣油腻食物都不宜食用。如果你发现小孩，因为某物品、食物能诱发或者加重病情，应该避免。

如果影响睡眠，可以到门诊挂号，医生会开帮忙睡眠药物。