怎样除青春痘-中学生青春痘怎么去除

青春痘在医学上的学名叫粉刺，也就是一般人所谓的面疙。青少年的患病率约达百分之七十，有的人在青春期的初期就有，也有约迟至二十四五岁才生的，约呈颗粒状，有的大如珠丸，甚至脓疡成疙。其发生的原因，不外乎青春期的性荷尔蒙分泌失调、面部油脂腺的分泌失当、毛孔闭塞、同时外部的细菌侵入而引起；也有的是便秘造成的毒素，吸入体内后，也会引发青春痘的生长。

1．盐水洗脸可除青春痘

方剂适量盐，一脸盆微热的水。

制用法在脸盆里放稍热一点的水，放人一大匙盐使之溶化，然后用盐水洗脸，多次可祛除青春痘。

功效祛痘美容。

验证经多次试用效果理想。

2．枇杷叶外洗可祛痘

方剂枇杷叶适量。

制用法采枇杷叶洗净煎汤，用来洗擦患部，一日二至三次。

功效祛痘美容。

验证屡用效佳

3．蕺菜除面疙

方剂蕺菜20克，水一碗。

制用法蕺菜二十克和一碗水合煎为浓汤，一天分数次饮用。同时，将蕺菜叶捣烂取青汁，涂抹在患部，一天四次，约两个月即可彻底治好。

功效可除肺风粉刺，皮脂腺分泌过多引起的面疤。

验证孙xx，女，32岁经服上方面佳如玉。

备注此法对面疱范围扩大或有化脓现象者，最有功效。

4．蟾蜍祛除青春痘

方剂蟾蜍1个，姜适量。

制用法蟾蜍用姜丝煮成汤喝。

功效可治青春痘。

验证以上该方经多次应用，疗效理想。

备注蟾蜍即癞蛤蟆，其头部耳下腺及皮肤腺流出的“白泉”有剧毒，所以没有经验的人，不宜轻易宰杀或烹任。据本草记载，以姜及胡椒等辣物塞入蟾蜍口中，则蟾身的白汁会流出’来。此液干燥后，即中药所称的“蟾酥”或“蟾蜍素”，经配以雄黄与麝香等，有解毒消肿的功能，在乡村民间，如有人生疥疮或无名肿痛都以此物治好，有人且将蟾蜍剥皮敷于患处，甚为有效。

蟾蜍于农历五月前后最多，春天是其产卵期，不宜捕杀，则会使蟾蜍大量减少，最好是在农历五月，母蟾蜍产卵后为之。此物吃后，只留青春不留痘，煮食要剥皮，去内脏肠杂及头部。

青春痘患者注意事项：

一、每天勤洗脸，最好使用无刺激性的药皂，如此，可以将附着脸上的油、汗及灰尘洗清，特别是晚上临睡前，一定要将脸洗净。

二、临睡前喝杯蜂蜜或晨起喝杯盐水，皆有助于防止便秘的发生，大便畅通也就可将体内的毒素排出。

三、对于油炸辛辣物、甜食均应忌食，如肥肉、花生、巧克力、冰淇淋等少吃较好。

四、多吃水果、蔬菜，尤其是柑橘、柠檬类和香蕉，除可治皮肤病还可达到美容效果。

五、心情愉快平静，脸面表情放松弛，当皮肤趋于平滑时，要轻轻按摩，由内而外，由下而上，以不牵动皮肤为宜。

粉刺，即痤疮又是豆豆。有些女孩到十三四岁，男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观一般地说，较轻的粉刺，可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的增大会不治而愈。预防和治疗粉刺，应注意下列几点：

１：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。

２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

４：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。

５：苦瓜面膜：取中等苦瓜１个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入１汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，２０分钟洗去。每周２次。适用于黑头粉刺者。

６：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。

７：果皮鲜奶液：用２－３个苹果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鲜牛奶１茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。

８：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。

９：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效

首先饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。

其次清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日23次，不可用强碱性香皂洗脸

还有生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。

环境：避开吸烟产所风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。

最后禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤

多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜胡萝卜、菠菜、香菇。多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

油性皮肤的话可以用海藻泥和妮维雅去油，然后用紧肤水摸上

枕巾上有好多细菌所以最好勤换枕巾，早晚洗脸，饮食规律那么你祛痘只是时间的问题。