体内湿气重的表现-女性湿气太重的表现

如何判断自己是否湿气重

症状一、身体困重，四肢乏力，这是体内湿气重的最典型的表现。

症状二、头晕，头部沉重“蒙查查”，想要睡觉。

症状三、大便粘，便便拉出来粘在马桶上，用水冲都冲不干净。

症状四、没有胃口，感觉肚子饱胀，总是不想吃东西。

症状五、嘴巴发粘，并且发甜。

症状六、颈肩腰腿痛人群感觉症状加重，提示体内有湿气。体内湿气越重，腰腿痛的症状越厉害，表现为迈不开腿、脚步沉重、脖子沉重。

有以上症状的患者，每天两杯德浦湿清草茶，效果还是不错的，我坚持了一个月了。哈哈哈，可以从内部赶走湿气。

1、油脂分泌旺盛，脸蛋像是油田，总是油光满面

2、容易出汗，让人觉得不清爽

3、体形肥胖，总是觉得浑身重，懒洋洋的

4，喜好食用甜食和油炸食品

5、头晕晕乎乎，经常头晕还查不出毛病眼睛迷迷糊糊，眼屎多

6、嘴黏黏糊糊，或口中犯甜口腔溃疡

7、耳朵流水或湿痒

8、食欲不振，经常胃胀

9、腰膝困重酸痛

10、大便溏稀，黏黏糊糊小便混浊，不清亮

11、白带多，阴痒，妇科炎症久经不愈，反复发作

12、脚气。

在感觉身体有湿气的时候，可以选择中药湜情愺茶。

二、怎么知道我们体内是否属于湿气过重

2、头发爱出油；

2、面部油量；

3、睡觉流口水（湿气饱和自行流出）；

7、排便粘稠（不易冲掉）且多便；

8、小肚子大；

9、耳内湿（耳禅湿）；

很多人体内的湿气重都是因为日常的生活习惯不良导致的，例如：早晨洗头未干出行，晚上洗头未干就睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。