男人养肾最佳10食物-女人吃精子的10大好处

你好！你有心想戒要慢慢来，可用分散注意力就会减少了（跑步、深呼吸、），要知到手淫是对身体很不利。精神不振会影响长高、读书疲倦、工作不起劲等。希望你要有恒心，为了健康和将来好好克服吧！

复制了一段文献。

2009年7月英国卫生当局在中学生中提倡自慰，口号是“一天一次性高潮，从此医生不用找”（An orgasm a day keeps the doctor away）。 不要重男轻女，该提倡不是只针对男生。一天一次性高潮，从此医生不用找。多项研究表明，性生活（包括自慰）频繁的人身体越健康，越长寿。管道经常冲涮才不出障碍，人体管道也一样。哺乳会降低乳腺癌风险，射精会降低前列腺癌风险。20～50岁男人射精越频繁，以后患前列腺癌风险就越低，年轻时更明显：20多岁的人每周射精5次以上的，以后患前列腺癌风险降低30%。与国际医学界关于手淫无所谓过度、手淫对身体有益无害的主流观点唱反调，宣扬“手淫有害”的伪科学，毫无科学根据地把所谓“长期过度手淫”的危害描述得十分恐怖，吓唬中国青少年，给他们的性福生活投下心理阴影，会造成严重后果。只要有心做而且还做得动，说明你的身心都很健康，什么都不用担心。除非采用危险的自慰方式，自慰唯一可能有的“害处”就是因为担心自慰有害而产生的负罪感和心理压力，和因此带来的自我暗示，什么腰酸腿软精神萎靡都是。一百年前西方医学界和中医一样把自慰后果说得十分恐怖，几十年来自慰有益无害的观点才逐渐成为主流，但提倡自慰仍然不容易为社会接受。1994年 美国医事总署署长（Surgeon General）、儿科医生Joycelyn Elders由于在联合国做报告时赞成在学生中鼓励自慰，舆论大哗，被克林顿总统解雇。大陆最开明的专家最多也只敢说“适度自慰无害”，无济于事，因为很多人担心的就是所谓“过度”。中医吓唬人说纵欲伤身，但有多项研究表明性生活越频繁则越健康、越长寿。例如英国的一项研究发现，性高潮频率高的男人的总死亡率是频率低的男人的一半，性高潮频率越高则总死亡率越低，一年每增加100次性高潮则降低死亡比率0.64（基数为1）。

这个壮阳是不可以的，只是可以降低龟头的敏感度，延长时间而已

而且要注意安全的说，不能进入尿道

牙膏本身的用途是清洁牙齿,没有壮阳的功效,有写药物牙膏是用于直接作用于口腔内部,牙龈和牙齿的,建议不要听取药物牙膏的误导宣传.

涂牙膏是不能延长时间的，但能助性，建议你减少手淫频率，早睡早起，多吃壮阳食物，如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。涂牙膏是不会延迟性生活的，也建议你在性生活的时候不要随便涂东西，以免造成你女性朋友的感染。

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戒yanjiu，多吃水果蔬菜。消除心理负担，放松心情。平时早睡早起，做好日常保健，帮助别人是一种美德，俗话“说助人为快乐之本”嘛。但是关于男xingxing功能障碍的问题，选择【圣-力-宝】无依赖，对身体没有任何的副作用。www。shenglib。com