一、腰间盘突出
可以,但不要动作太大太劳累,不要做的太久,记住别扭了腰,最好让女方在上面,别受凉了,频率不能太高。我在椎间盘没治好期间都干过几次,你应该自己知道该怎么控制速度时间和方位的,如有不适赶紧停止,不行就口交。 我认为腰间盘突出,不要再继续锻炼,要躺在床上或者趴在床上,要静养,千万不能有大的动作,积极配合治疗动作就容易腰间盘恢复的很慢,很疼痛,千万不要再那么动,好好的静养,好好的休息,先不要锻炼锻,因为腰不舒服,哪儿都不得劲?不要听一些小偏方,要听大夫的好好的积极配合治疗,大夫说能动了再动,千万不能大动
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二、腰间盘突出正确睡姿图
病情分析:你好,你的情况一般要卧硬板床休息,正确的睡姿应该是仰卧位比较合理,千万不要睡席梦思床意见建议:具体的说,腰椎间盘突出的人不需要死守哪个睡姿,平时注意不要久坐久站,不要干重体力活,不要过度劳累,不要长时间保持一个固定的姿势,不要睡软床,最好睡硬板床。 腰间盘突出患者最好是采用平躺或者侧卧的睡姿,尽量不要俯卧。
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三、腰椎间盘突出早期症状
1首先是腰腿痛会是腰椎间盘突出中最为常见也是很容易被人们忽视的疾病,专家指出多数患者有外伤、着凉或过度劳累史这是多数患者都有的症状,也是很多患者最初的症状,这种症状的腰椎间盘突出患者通常表现不同程度腰部疼痛,轻者仅为钝痛和酸痛,腰痛经卧床休息后逐渐减轻或消退。 早期没有特别的症状,除了间歇腰痛不适,对生活基本没有影响。 如果你已经确诊,就要减少长期站立、激烈运动,这个病早期无需治疗,只要注意不要过度劳累就可以了。 这个病是个慢性病,早期发现了也无法根治。
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