痤疮如何治-痤疮一般多久可以自愈

青春痘是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。皮肤问题都要由内而外的调理，慢慢改善，急是急不来的，偏方也不是适用每一个人，所以最重要的还是做好日常的护理工作

1、经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。

2、少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。

3、多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。

4、不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。

5、不要用手抓或是挤，否则会让长痘的地方有疤痕。

另外，如果情况特别严重的话建议及时去正规专科医院做专业治疗，以免耽误加重病情

痤疮病的发生原因是多方面的痤疮患者的日常饮食禁忌

1、减少高脂肪食物皮脂腺分泌增多是引发痤疮的重要原因，而高脂肪类食品会增加皮脂腺分泌，因此，应尽量少吃或不吃猪油、奶油、黄油、肥肉等高脂肪类食物。另外还要忌食油炸食品，以免使本来就油腻的皮肤变得更油。

2、少食发物腥发之物常引起变态反应而导致痤疮加重，使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。经常可见到食腥发物之后，原来快要消退的青春痘又东山再起。腥发食物包括鱼、虾、蟹及贝类海产品肉类中的热性之品也属发物，如羊肉、狗肉等，亦应忌食。

3、少吃高糖食物摄人高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，过多的糖在体内可转化成脂肪，使皮脂腺分泌增多，使痤疮层出不穷，故应少吃高糖食物。

4、少食刺激饮食中医认为，痤疮乃肺热熏蒸或脾胃积热外犯皮肤而致。辛香、辛辣刺激之品性热，服食这类食物会使青春痘加重或复发。所以，烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀内、虾等均不宜食用。痤疮是一种普遍的皮肤病越是剩女祛痘美白就是要有秘籍才拼得过90后gt

痘痘自愈时间是因人而异的，也和你处的环境、天气有关。但是LZ长了痘痘千万别不管它，如果处理不当它会越来越严重的。建议你使用为痘痘肌肤专门设计理肤泉清痘系列产品。它家的产品比较温和不刺激，有很多针对不同类型痘痘和肤质的产品。而且它们家最近推出了一本抗痘白皮书，可以解答你很多痘痘方面的困扰哦。我是在店里拿的，官网可以免费下载。