一、吃什么止咳化痰
鸡蛋治咳嗽四法 1醋煎鸡蛋治咳嗽 醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。 2姜煎鸡蛋止咳 取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样姜末撒入蛋中。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。 3姜炒鸡蛋止咳 取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。 4白糖拌鸡蛋治咳嗽 患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。 37核桃治咳嗽三法 1芝麻核桃酒益肾止咳 家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。 2荸荠核桃治小儿百日咳 小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。 3核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺约30克，白开水冲服，每日早晚各服一次。 38梨治咳嗽三法 1蒸蜜梨治咳嗽 把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。 2蒸花椒梨止咳定喘 生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。 3梨汁炖冬菇治咳嗽 梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。 方法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。 39大蒜敷脚心治咳嗽、鼻衄、便秘 每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上位置在1／3脚处；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长，对咳嗽、鼻衄（俗称：流鼻血）及便秘有一定疗效，连续敷7～10天，效果更佳。少数人脚心敷蒜处起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再敷贴，一般不再起水泡。 40吃生姜片也止咳 把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。 41香油炸绿豆可止咳 咳嗽时，在铁锅里放一勺香油，在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦不要炸糊，待油不太烫时和些蜂蜜，临睡前趁热喝油吃豆。吃三四次就可止咳。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸，或者用少许薄荷、白菊花、苏叶中药店有售与鸡蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，对止咳有效。
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二、去痰最好最快的方法
我宝宝也出现过这种情况，需要饮食清淡，多喝水，可以用梨水或白萝卜交替给宝宝喝，有润肺化痰的功效。另外可以服用复方鲜竹沥液又名去痰灵，化痰效果非常好。 从痰液看健康 痰稀肺水肿，肺炎吐血痰。 相信许多人在咳嗽时也会咳痰，这时你得留意痰液呈现的状况与痰色等，从中看出自己的健康状况。 ·大量痰支气管扩张症、肺脓疡、脓胸 ·大量稀薄痰肺泡癌 ·粘稠、胶状痰支气管性气喘 ·稀薄、水样痰肺水肿 ·血痰呈铁锈色肺炎 如果发现症状严重，应立即求医。 几种化痰止咳的食疗方法 1咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次1杯，连续3天。 2新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，12次后，咳嗽即止，极为有效。 3嫩豆腐500克，陈皮、橘梗各5克，一起放锅内加水浓煎，待熟后把豆腐吃下。 清热化痰小黄瓜拌海蜇 食疗功效本品有清热化痰、消积润肠的功效，能预防防高脂血症、糖尿病等病症，对早期高血压病人更为适宜。 原料小黄瓜3支，海蜇皮200克，姜丝、米醋，酱油，味精，芝麻油各适量。 制作方法小黄瓜洗净，略剥一下表面小刺，去子切成粗丝。海蜇皮切成丝，漂净咸味和沙子，捞出挤干水分，放适量姜丝，米醋、酱油、味精、芝麻油和黄瓜丝，拌匀即成。 操作要领口味以咸中带酸，略有姜丝辣味为好。
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三、止咳化痰最快的食物
1、萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个葱白6根生姜15克用水三碗先将萝卜煮熟再放葱白姜煮剩一碗汤连渣一次服宣肺解表化痰止咳治风寒咳嗽痰多泡沫伴畏寒身倦酸痛等 2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克鲜姜15克红枣30克 以水三碗煎至过半顿服服后出微汗即愈 驱风散寒治伤风咳嗽胃寒刺痛产后受寒腹泻恶阴等 3、芜荽汤平伤风咳嗽 芜荽香菜30克饴糖30克大米100克 先将大米洗净加水煮汤取大米汤三汤匙与芜荽饴糖搅拌后蒸10分钟趁热一次服注意避风寒 发汗透表治伤风感冒引起的咳嗽 4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个蜂蜜30克白胡椒5粒麻黄2克 将萝卜洗净切片放入碗内倒入蜂蜜及白胡椒麻黄等共蒸半小时趁热顿服卧床见汗即愈 发汗散寒止咳化痰治风寒咳嗽 5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿 熟羊脂250克熟羊髓250克白沙蜜250克生姜汁100毫升生地黄汁500毫升 羊脂煎令沸次下羊髓又令沸次下蜜地黄生姜汁不住手搅微火熬数沸成膏每日空腹温酒调1匙或做姜汤或做粥食亦可 补虚润肺祛风化毒治阴虚发热骨蒸劳热虚劳瘦弱咳嗽肺痿还有润肺润肤的功效 6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈 鲜梨500克贝母末6克白糖30克 将梨去皮剖开去核把贝母末及白糖填入合起放在碗内蒸熟早晚分食 清热化痰散结解表用治咳嗽或肺痈症见胸痛寒战咳嗽发热口干 咽燥痰黄腥臭或脓血痰等 7、饮马乳清热止嗽 鲜马乳300毫升白糖适量 将马乳煮沸饮时加白糖 据介绍马乳“止渴疗热”有补血生津润燥止嗽的功效 肺结核的咳嗽潮热有良好的辅助治疗作用 8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳 燕窝10克大米100克冰糖50克 将燕窝放温水中浸软摘去绒毛污物再放入开水碗中继续涨发取上等大米淘洗干净后放入锅内加清水三大碗旺火烧开改用文火熬煮将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时加入冰糖溶化后即成 滋阴润肺止咳化痰治肺虚久咳及咳喘伤阴 9、燕窝梨大养肺阴 燕窝5克水浸泡白梨2个川贝母10克冰糖5克 白梨挖去核心将其他三味同放梨内盖好扎紧放碗中隔水炖熟服食 养阴润燥止咳化痰治多年痰咳气短乏力 10、萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜1个白胡椒5粒生姜3片陈皮1片 加水共煎30分钟日饮汤2次 下气消痰治咳嗽痰多 11、豆浆饮润肺宁嗽化痰 黄豆冰糖 黄豆浸泡磨汁煮沸后加糖饮用每日清晨空腹饮1碗 健脾宽中润燥掐水清肺止咳化痰治疳积瘦弱肺热咳嗽等 12、豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克红糖白糖各100克 把豆腐当中挖一窝纳入红白糖放入碗内隔水煮30分钟一次吃完连服4次 清热生津润燥治咳嗽痰喘 13、玉米须橘皮治咳嗽 玉米须橘皮各适量 共加水煎日服2次 止咳化痰治风寒咳嗽痰多 14、萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个猪肺1个杏仁15克 加水共煮1小时吃肉饮汤 清热化痰止咳平喘治久咳不止痰多气促 15、糖水冲鸡蛋补虚止咳 白糖50克鸡蛋1个鲜姜适量 先将鸡蛋打入碗中搅匀白糖加水半碗煮沸趁热冲蛋搅和再倒入已绞取的姜汁调匀每日早晚各服1次 补虚损治久咳不愈 16、芝麻冰糖水治夜嗽 生芝麻15克冰糖10克 芝麻与冰糖共放碗中开水冲饮 润肺生津治夜嗽不止咳嗽无痰 注芝麻1把生姜50克共捣烂煮汁服亦有上述疗效 17、香油炒羊肝治久嗽 羊肝60克香油30克盐少许 将羊肝切片锅内放入香油至八成热下羊肝及盐翻炒即成 润肺止咳治久咳不止 18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 大白梨1个蜂蜜50克 先把白梨挖去核将蜂蜜填入加热蒸熟每日早晚各吃1个连吃数日 生津润燥止咳化痰治阴虚肺燥之久咳咽干手足心热等 19、燕窝银耳治干咳盗汗 燕窝10克银耳15克冰糖适量 将燕窝先用清水测一遍再放入热水中浸泡34小时然后择去毛绒再放入热水中泡1小时即成用瓷罐或盖碗盛入燕窝银耳冰糖隔水炖熟服食 补虚损养肺阴退虚热治干咳盗汗或肺阴虚等 20、薯蓣粥健脾益肺 生怀山药30克白糖少许将山药轧细筛调入凉水边煮边搅两三沸即成加少许白糖调味服食
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