脂肪肝食疗-脂肪肝食疗法

首先要认识脂肪肝的害处，长期脂肪肝可能导致肝硬化，肝坏死，或者肝癌，一定要重视。食疗首先要谨记的是最好不喝酒。脂肪肝形成肯定是长期的饮食结构不合理造成的，所以给您一个大的饮食和生活原则1、一定要加强运动，通常轻微脂肪肝是可以通过运动去慢慢消化改变的。2、尽量少食用油炸食品和以及脂肪和胆固醇含量高的食品如肥肉等3，尽量少吃炒菜，或炒菜少放油，多吃蒸煮菜。

4，不饮酒5，合理控制热量摄入，包括碳水化合物，如米饭，面食，因为这些也会通过体内代谢生成甘油三酯。6、三餐合理，晚饭少吃点，以早中餐为主。大体的供能比343或者442好点。希望对你有帮助。

脂肪肝的原因主要有1营养因素导致脂肪肝2内分泌失调3体内酒精过量4药物副作用5肝炎影响

应该调节生活方式调整饮食结构饮食上注意控制总热量、高蛋白、高维生素、低脂、低胆固醇、低糖为主在饮食上有所选择与量化适宜多摄食绿色蔬菜、水果、谷类食品戒烟酒、饮食规律不暴饮暴食在饮食上制定适宜的饮食方案对肝脏的修复、对肝内脂肪的降低、减肥降脂都是有利的。

慢性胆囊炎，脂肪肝，脾大三者之间有一定的联系，化验了血液肝功肾功正常，是不可能的，那就是他们报告一一定的误差。脂肪肝的话血脂应该高，血清颜色也不一样。肾功能应该没什么问题。腰膝酸软，乏得很估计是肾虚引起，可以买点六味地黄丸吃看下效果怎么样。

你可以去医院做一个肝部的CT强化，就很容易区分了。