喝什么茶养胃-糜烂性胃炎哪种茶养胃

普洱茶减肥又养胃

一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪。三是，普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。

除了能减肥，喝普洱茶还有其他不少好处：

1普洱茶性温和，是养胃、补气的良药。

2普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳萎、前列腺炎也有很好的效果。

3对于女人来说普洱茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。

喝什么茶不伤胃：

胃不好的话是可以喝茶的，不过得看你的自身情况了，比如如果是虚寒体质的不要和凉性茶，应该选温性的，这样就不会对胃造成破坏，那如果你是燥热体质的就正好相反。

不过喝对茶虽然不伤胃，但是对胃多好真的谈不上，因为一般的茶并没有什么太大的养胃功效的，我老爸以前就是胃溃疡留下的病根喝普洱，都说能养胃，结果没什么用。后来喝湖南卫视有推荐过一种养胃茶，就是那种专业的针对胃病的人设计的茶，喝了1个月把老胃病调养好了，就是价格上比普通茶贵了一点，如果经济条件不错的话那就给你父亲喝这种茶，调养效果个人感觉非常的不错。这个是我爸常用的地址：，你参考一下，咨询一下也行。

1饮食要有规律

很多人控制不住自己的食欲，碰到喜欢吃的就海吃海喝，完全不顾自己胃的承受力，有时候碰到不喜欢吃的就饿一顿，三餐没有规律，这样容易造成胃的蠕动功能紊乱，久而久之会出现胃炎胃溃疡等疾病，所以饮食一定要定时定量。

2饮食要注意卫生

这个大家都知道的，不能吃不干净的东西。而且吃饭的时候要细嚼慢咽，充分的嚼碎食物，这样胃消化起来比较容易，有胃病的人不能喝酒抽烟，烟酒对胃的危害巨大，香烟中的尼古丁对胃非常刺激，会造成胃病加重，酒中的乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，容易造成胃穿孔。

3养胃

没胃病的人要提前养胃，有胃病的人更应该注重胃病的保养了。养胃的方法有很多种，现在小编为大家提供中医茶疗养胃小知识，利于古汉草本养胃茶中又很多中药材是对胃有好处的成分，喝茶养胃比较简单方便，是白领人士养胃的首选。

4保持精神愉快

胃是否健康与精神因素有很大的关系，愉快的心情有助于你健康的生活