青春痘怎样-挤粒粒饱满的黑头视频

痘痘真的是太顽强了，无论我们怎么对付它，它都不为所动，屹立不倒的在我们的脸上待着，有什么办法能去掉痘痘呢，青春痘怎么消除成了爱美的女生最关心的话题，我们真的拿痘痘没办法了吗？痘痘真的消不掉吗？这是不可能的，只要用心，没有办不成的事情，今天就来教大家青春痘怎么消除。

水果祛痘

1、西红柿汁：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

2、柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

3、苹果：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。

4、梨：将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15－20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。

长了痘痘也不要气馁，一定要“战痘到底”不把痘痘打到决不罢休，其实长痘痘跟自身有着很大的关系，比如你的饮食习惯，压力大，经常熬夜等等的都跟长痘痘有着莫大的关系，青春痘怎么消除？要想彻底的把痘痘在脸上赶走，就要先从自身做起，养成良好的生活习惯，抑制痘痘的生成。

年轻皮脂腺旺盛雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的只要控油皮脂腺分泌油脂量减少脱落物自然就少也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣多水，蔬菜，水果

2，注意休息不要熬夜作息要规律

3，少上网少打游戏防辐射也要防晒

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好就要作息规律这个要靠你自己了

压力大么可以多运动舒缓一下

祝你顺利回复亮丽无敌的自我

多数人都不喜欢青春痘。但事实上，青春痘的治疗是一个年产值接近50亿美元的全球产业。但对许多人来说，你其实可以自力更生。只要你有耐心和细心，你可以自己把青春痘挤出来。别担心，没有人会为此评判你。许多人都会公开谈论挤痘痘，甚至还有一些挤青春痘的视频广为流行。皮肤科医生桑德拉·李的上全是各种挤痘痘的视频，他却拥有超过350万的粉丝。不管你是否喜欢观看别人挤痘痘，挤自己的痘痘通常是一种愉快的、宣泄的体验。这是为什么呢？就像我们做的所有事情一样，大脑和一大堆化学物质都涉及在内。

青春痘会吸引我们的注意力，不是因为我们认为它看起来很好或者很有趣，而是因为我们对它感到厌恶。厌恶的情绪是一种强大的、多方面且矛盾的本能。普渡大学教授丹尼尔·凯利在一次电子邮件采访中说道：“你觉得这些痘痘让你的脸看起来很恶心，因此你会这些让你觉得恶心的东西”。正是这种内在的厌恶感促使我们去挤痘痘或者看挤痘痘的视频。加利福尼亚的心理治疗师马特·特劳伯表示：“对许多人来说，挤痘痘是一种强迫症，以确保他们的皮肤看起来和摸起来都很光滑。他们认为任何不规则的斑点或肿块都是必须去除的缺陷”。

当然了，挤痘痘也会使你产生愉悦感。佛罗里达州的神经心理学家朗达·弗里曼表示，与挤痘痘相关的积极感觉实际上在行为发生之前就开始了：“在挤破痘痘之前，你可能会有一种想要参与其中的感觉。神经递质多巴胺在这个阶段发挥作用，使人感到刺激，并最终付诸于行动”。她补充道：“一旦痘痘破裂，你通常会马上感到快感和解脱感。这可能要归功于奖赏系统的享乐反应”。

不过挤痘痘也有其消极的一面。特劳伯表示：“挤痘痘也可以满足一些情感需求。如果你感到焦虑，挤痘痘会暂时缓解你的焦虑，但并不能解决潜在的问题。但是与处理实际问题相比，这种方法能更快地让你感觉自己正在解决焦虑的来源”。他还指出，过度的挤痘痘也是某些人自虐的一种方式，特别是那些经常被别人挑剔的人。他解释道：“挤痘痘给你一种控制自己的感觉。你的皮肤隐喻着你自己，痘痘则是一种自卑的信号，清除这些痘痘对你的情绪会有所帮助”。