牙结石怎么去除-牙结石怎么去除小窍门

如果常常不注意口腔的保养，而且没有做好清洁的措施，对牙齿的伤害是特别大的，容易引起牙结石，牙齿口腔感染等等多种表现。有些人在遇到类似情况的时候，为了保持一种良好的形象，都会采用清除的方式，让牙齿重新恢复洁白整齐的状态，那如果出现了严重的牙石症状，应该怎么样清除才比较有效果呢

1、刷牙：

早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

2、洗牙：

超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。

3、漂白：

这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗，很多爱美之人会采取这种方式，其实不可取，一是没达到治疗的效果，二是对牙齿本身损伤严重。

牙结石是牙周病菌的主要载体，也就是口腔健康头号杀手——牙周炎的根源，当然是对口腔健康是很大的威胁。

去除牙结石方式有两个选择：

一是可去医院做超声波洗牙，优点是除石见效快，缺点是洗牙过程比较痛苦，并有血液交叉感染的风险；

二是也可以用生物自然溶解法牙黄金，属于生物洗牙，优点是无痛苦，无副作用，也完全没有交叉感染的风险，并且在生物洗牙的同时，还能对牙龈萎缩起作用，不足是跟超声波洗牙相比，此法去牙石见效相对较慢，由于是自然溶解牙石的原理，因此需要一定耐心。

可以

步骤方法

l食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

2红糖刷牙法先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

3白矾刷牙法将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

4乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

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注意事项

上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有请口腔科大夫用器械来刮除，这是一种费时又不彻底还伤牙的方法，近年来用超声洁牙机来清除牙石，效果比较好。