每年4月,万象更新,各种各样的蔬菜也出现了,在这个赛季野菜丰富,不吃许多蔬菜,似乎对不起,大自然的礼物,天地运行的本质认识他们,季节性的,起初我们的第一个人是吃蔬菜,和生活,野菜不仅美味,而且有很强的效果,最常见的蔬菜,如柔荑花序、白蒿,荠菜,雪松,不仅可以选择,市场上已经有卖了，但是我们今天想说的这种蔬菜，可能没有听过很多人，但是说它你不会觉得奇怪，它是枸杞芽，比香椿好吃，效果更强。 提到枸杞,很多人会首先想到的词“奇怪的枸杞”的杯子,养生的功效枸杞自然不用多说,这是一直喜欢中医养生医学,但很多人都不知道是枸杞果实,它的根叶花具有医疗保健功能,它的芽叶最营养价值,吃枸杞芽在春天的季节,你可以喝茶,也可以做饭,吃起来味道更好,做饭好吃,清除肝和肾,清热花费提高血液,在养生方面效果非常强,比雪松和味道更好,因为雪松的味道很多人是不能接受的。所以如果你碰到这道菜，别犹豫买下来。 枸杞芽的做法也很多，可以冷拌，可以煎炸，也可以做汤，但对于不爱吃蔬菜的人，或者与其他好吃的食物一起吃更好，下面小编推荐一个枸杞芽炒鸡蛋。 将新鲜枸杞芽洗净备用。在碗里打四个鸡蛋。加盐拌匀。 锅中加入清水，煮沸后倒入清洗干净的枸杞芽。用热水烫一分钟。为了保持蔬菜的绿色，在焯水的时候加一勺油和食用盐。除去毛毛细雨。 在锅里加入适量的油,油热后,先炒香蒜酱,然后放入枸杞芽,脸色煞白,炒三分钟,倒入煎蛋,炒均匀,添加适量的调料,盐,生抽,鸡精,炒好就可以出锅。 实际上枸杞芽,吃不是现在人们发现,在《红楼梦》中有这样的记录,贾宝玉的最喜欢的是“炒烹饪枸杞芽”这种方式,大观园在想念妻子对待健康非常精通,能使菜耶大雅堂,它说明这道菜就是力量。 不幸的是，现在它仍然是“世界知道它的果实，但不知道它的叶子”，独特的味道枸杞芽，希望被越来越多的人知道，给更多的人带来健康，带来快乐的心情。 声明:本平台仅提供分享和沟通，不用于商业用途，如有侵权请联系我们删除!
二、?菜之被这菜骗了多年！
上周，这个厨房实习的女孩回到学校准备她的毕业论文。昨天给我发了一条短信:菜姐，你做的好吃……我逗她，我不是说你们学校的食堂是广州最好的吗?小女孩回到我身边，然后美味的食堂，食堂啊。 说到食堂，它使我想起一件有趣的事。上学的时候，曾经在餐厅点了一份鱼香猪肉丝。 结果，大部分是土豆丝，很少是肉。我非常生气，我立刻去食堂门口的意见簿上投诉。 你们年轻人，学会用不同的方式思考。你把这道菜当成鱼香肉丝吃，那肯定不满意，但如果你把它当成鱼香肉丝吃，偶尔吃点肉，是不是还是蛮惊喜的呢?年轻无知的我，竟然被这样一套理论说服了。但是在回宿舍的路上越想越错:肉类蔬菜和蔬菜蔬菜是两个价格! 土豆切细丝，加入玉香汁一起煮，吸收了玉香汁的精华，红润多油，酸甜甜甜的，各种口味混合，爽口而足。 鱼腥味的关键，是用红油爆开，加入好的鱼露，再加上酸辣新鲜的胡椒粉泡。 最近天气炎热，大家对肉肉的欲望似乎大大降低，今天这道土豆丝开胃菜，更对胃了吧? 而带饭党上班说，土豆丝比其他青菜，更适合提前一晚做好，再加热也不影响味道，没问题滴! 土豆，3个青椒，1个黄椒，1个胡萝卜，1个半菌，5个泡菜，3个姜，1片大蒜，2瓣葱，4个郫县豆瓣酱，1汤匙酱油，1汤匙香醋，2汤匙料酒，2汤匙白糖，2汤匙淀粉，2汤匙水 青椒和黄椒切丝，胡萝卜和木耳切丝，姜切丝，蒜切丝，甜椒切丝，葱切丝 加入切碎的土豆，青椒和黄椒，胡萝卜和木耳。搅拌至几乎破碎 放进嘴里，微辣的酸甜，再咬几口，还唱了一曲咔哒咔哒，忍不住又夹了第二根筷子 就像一种食物，不管你用它做了多少道菜，你仍然可以做出推论，创造惊喜。 人生是一样的，只要有足够的爱，再平凡的小事，也能绽放出它美妙的地方。
三、?菜之它是春天的菜王，3月吃它正当季，刮油去脂防便秘，别错过！
三月份，随着气温的升高，这道菜的价格变得越来越便宜。它的肉嫩味美，被誉为“春菜之王”。现在这个季节是最好的时间来吃,便宜又新鲜,喜欢吃不要小姐。这是竹笋,竹笋吃的方法也不同,我们这里有一个地区,每年在这个时候将竹笋盛宴,各种各样的竹笋菜真的让人眼花缭乱。 除了传统的腌制的本尼迪克特新鲜,炖笋、新鲜的竹笋醸肉、玉笋等等,我特别喜欢这道菜,回家后略有改善,味道很新鲜,味道很好。今天我将与大家分享。如果你喜欢，请继续阅读，并尝试在吃笋的季节为您的家人。 每个人都知道竹笋除了含有丰富的蛋白质和钙,磷和其他营养素,它含有大量的膳食纤维,属于低脂肪、低淀粉、糖、纤维更健康食品,民间有“饭吃竹笋,刮油”了三天,常食有帮助消化,促进肠道蠕动,JiShi,防止便秘,刮刀,脂肪,明确热痰,开胃菜脾、糖尿病、益气等。 因此，竹笋需要油脂才能变得鲜嫩可口。这道美味的菜保留了一碗高汤。除了竹笋，竹笋还用瘦肉丝加少许盐腌，以增加菜肴的风味。 值得一提的是，吃笋是要慢慢吃的，据说有的人甚至在吃了几天后就患上了严重的胃病，我想如果是慢慢吃的话就不会这样了，个人体会一下。而肠胃不好的人尽量少吃或不吃，否则会加重病情，影响健康身体。 详情请参阅下文;所需材料;鸡汤，春笋，500克，少许盐，少许葱，少许白胡椒粉，一汤匙米酒。 步骤;1. 春天的笋，先洗净外皮，然后去老根，剥去外皮，再洗净，再用热水洗净咸肉丝 2、备鸡汤，鸡汤可代替其他肉汤，葱洗净切成葱花状，备米酒，米酒可代替米酒。 4. 我们先把竹笋和咸肉放在水里焯一下，同时放在冷水里煮，然后捞出来，用自来水冲洗干净。 6、另一锅，将汤锅放入鸡汤中，然后将竹笋和咸肉丝放入锅中，煮成米酒后盖上锅盖，用小火烧开一会儿。 7、然后打开锅盖尝一下味道，我觉得味道刚刚好，所以没有盐，加一点白胡椒粉烧开，从锅里取出。 声明:本平台仅提供分享和沟通，不用于商业用途，如有侵权请联系我们删除!
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