如何消除黄褐斑-果酸祛黄褐斑几次有效

彻底的去掉黄褐斑要很多方面一起的，例如，食疗，生活习惯，祛斑产品。

到底该怎么做？

1、禁止食用过度辛辣刺激食物，多吃一些绿色有机的食物，补充营养。

2、每天保证夜间7个小时的睡眠，不可熬夜。

3、多做运动，每周要有运动，加速身体循环系统的新陈代谢，同时也可以提高身体的免疫力。

4、情绪保持平和，切记情绪大起大落。

5、注意个人卫生。

祛斑产品，推荐 梦菲尔  

黄褐斑俗称“蝴蝶斑”“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片多为对称性。市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素CE及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分外用也有一定的效果可以配合使用。不论是美白化妆品还是药物使用时间至少要在两个月以上才能看到效果需要坚持。另外果酸换肤。

和维生素C离子导入等治疗也有比较好的治疗效果。也有一些中药如加味逍遥散、桃红四物汤等可能会有帮助这些药物需要长期服用不能在短期内见效。总之黄褐斑的治疗比较困难需要有耐心慢慢调理。

跟你说，网上的方法要么是教你一套食谱，麻烦得要死，要么是乱七八糟的偏方，什么丝瓜敷脸啦，柠檬水敷脸，傻子才去真一一试脸上有斑，一是要清楚自己是否是内分泌失调或者其他疾病，该看医生就看医生，另外如果是普通一点的斑的话，选择好点的祛斑霜，比如怡颜坊，虽然贵点但是效果确实好，我印象中好像是从淘宝购的。