孕期注意-整个孕期注意事项大全

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年5月17日，我的儿子小丁丁在北京妇产医院平安降生，陪伴我度过这10个月的除了家人朋友，还有两个格外贴心的伙伴：两只土猫咪咪、球球。

搜狐生活配图

这段完全属于个人的经历使得我有资格去质疑一个现在广为流传的观念：孕妇不能养猫。

好像这已经是一个约定俗成的习惯了，在人类生活的任何一个环节当中，动物存在的重要性似乎永远可以被忽略不计。一旦人们认为自身的安全受到威胁，那么不管这个理由多么荒唐，动物的结局总是很简单简单地、毫无选择地离开它们原来的生活。

“弓形虫”这个理由初看起来一点也不荒唐；而且，有什么事情能够比孕育一个健康的后代更加重要？

以下文字来自美国爱猫协会CFA：

80的家猫在它们的一生中可能传染上弓形虫，传染的途径通常是食用死老鼠、鼹鼠、松鼠或其他被感染的小动物。完全住在室内、从未与老鼠接触过的猫可能永远也不会被传染。

根据统计，每年在美国出生的四百万个婴儿，只有个婴儿受到弓形虫病的感染而致病。这些婴儿中的大部分只有很轻微的症状，如皮诊和眼炎。但是，寄生虫会对发育中的胎儿产生严重的影响。极少数婴儿会患脑积水、脑发育迟缓和贫血。

为了避免传染弓形虫，怀孕的猫主应避免接触猫的排泄物和猫砂盆，让家中的其他人完成清理猫粪便的工作，或者戴手套，事后仔细洗净双手。医生建议应每日清理猫砂盆，因为虫卵被排出后，至少要到24小时后才有可能带有传染性。有趣的是，猫的一生中只在粪便排泄虫卵一次，也就是在它被第一次传染之后。医生认为：“它们不太可能碰巧在女人的怀孕期间排出这种生物体”。

尊重科学是现代人最起码的常识，这里面，严谨和审慎是必须的原则。关于孕妇感染弓形虫的可怕后果，几年间随着人们优生观念的日益加强而逐渐被人们熟悉；但是，我们得到的信息却在很大程度上被片面化了。媒体片面的宣传使得很多人得出了孕妇养猫等于弓形虫感染等于胎儿畸形的结论，而“孕妇远离小动物”更是居然成为优生的一个前提。也许“宁可信其有、不可信其无”并不能算一个错误，但是，如果这种想法做法是以所谓科学的名义发布，并由此可能导致对其他生命的伤害的话，那么，它无论如何不能算上进步与文明。

在很多人看来，为了下一代什么都可以牺牲，何况是自己的爱好？

但是一个成熟的社会不应该被夸大的危害所误导，公众应该选择理性的生活方式。相比于媒体上那些令人毛骨悚然的报道，我更加关心的是将来我的孩子如何与咪咪、球球友好相处共同成长；我希望自己的后代能够懂得尊重生命并尊重真正的科学，我想我要用实际行动让他明白这些道理。

个案是不具备普遍说服力的，在没有进行全面调查的基础上，任何结论都为时尚早。作为中华小动物保护基金的总干事，我和我的伙伴曾经在很长时间里为“孕妇不养猫”这个现象所困惑；而作为一个普通的女人，我不过是坚持以自己认为正确的方式度过生命中这段特别的日子，所幸，小丁丁纯真的笑靥证明了我选择的正确。

下次注意就行了，人体是有排毒功能的，不必太紧张。怀孕期间多吃点坚果如腰果、核桃、杏仁等，一天喝两包牛奶，少吃水果，吃瘦肉鱼肉，不碰刺激油腻物品，远离辐射，保持心情愉悦。祝你早日生出白白胖胖的健康宝宝！

当上准妈妈了真的要与美食绝缘了因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。

■第1次产检12周

准妈妈在孕期第12周时正式开始进行第1次产检。一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医师为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。检查项目主要包括

◆测量体重和血压医师通常会问准妈妈未怀孕前的体重数，以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为千克。

◆听宝宝心跳医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。

◆验尿主要是验准妈妈的尿糖及尿蛋白两项数值，以判断准妈妈本身是否可能血糖有问题、肾功能健全与否、是否有发生子痫的危险等。

◆身体各部位检查医师会针对准妈妈的甲状腺、乳房、骨盆腔来做检查。

◆抽血主要是验准妈妈的血型、血红蛋白、肝功能、肾功能及梅毒、乙肝、艾滋病等，好为未来做防范。

◆检查子宫大小对检测以后胎儿的成长是否正常作准备。

◆做“胎儿颈部透明区”的筛检即可早期得知胎儿是否为罹患唐氏综合征的高危险群。这项检查主要是以超声波来看胎儿颈部透明区的厚度，如果厚度大于25或3以上，胎儿罹患唐氏综合征的概率就会较高，这时医师会建议准妈妈再做一次羊膜穿刺，来看染色体异常与否。

■第2次产检周

准妈妈要做第2次产检。除基本的例行检查外，准妈妈在16周以上，可抽血做唐氏综合征筛检，并看第1次产检的抽血报告。周开始进行羊膜穿刺，主要是看胎儿的染色体异常与否。

■第3次产检周

准妈妈要做第3次产检。在孕期20周做超声波检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题，医师会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。

■第4次产检周

准妈妈要做第4次产检。大部分妊娠糖尿病的筛检，是在孕期第24周做。如准妈妈有妊娠糖尿病，在治疗上，要采取饮食调整，如果调整饮食后还不能将餐后血糖控制在理想范围，则需通过注射胰岛素来控制，孕期不能使用口服的降血糖药物来治疗，以免造成胎儿畸形。

■第5次产检周

准妈妈要做第5次产检。此阶段最重要的是为准妈妈抽血检查乙型肝炎，目的是要检视准妈妈本身是否携带乙型肝炎病毒，如果准妈妈的乙型肝炎两项检验皆呈阳性反应，一定要在准妈妈生下胎儿24小时内，为新生儿注射疫苗，以免让新生儿遭受感染。此外，要再次确认准妈妈前次所做的梅毒反应，是呈阳性还是阴性反应。曾注射过德国麻疹疫苗的女性，由于是将活菌注射于体内，所以，最好在注射后36个月内不要怀孕，因为可能会对胎儿造成一些不良影响。

■第6次产检周

准妈妈要做第6次产检。医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。由于大部分的子痫前症，会在孕期28周以后发生，如果测量结果发现准妈妈的血压偏高，又出现蛋白尿、全身水肿等情况时，准妈妈须多加留意，以免有子痫前症的危险。另外，准妈妈在37周前，要特别预防早产的发生，如果阵痛超过30分钟以上且持续增加，又合并有阴道出血或出水现象时，一定要立即送医院检查。

■第7次产检周

准妈妈要做第7次产检。到了孕期34周时，准妈妈要做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养素若发现胎儿过重，准妈妈在饮食上就要稍加控制，以免日后需要剖宫生产，或在生产过程中出现胎儿难产情形。

■第8次产检36周

从36周开始，准妈妈愈来愈接近生产日期，此时所做的产检，以每周检查1次为原则，并持续监视胎儿的状态。

■第9次产检37周

37周进行第9次产检。由于胎动愈来愈频繁，准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况，以免胎儿提前出生。

■第10次产检38周

从38周开始，胎位开始固定，胎头已经下来，并卡在骨盆腔内，此时准妈妈应有随时准备生产的心理。有的准妈妈到了42周以后，仍没有生产迹象，就应考虑让医师使用催产素。

一般孕妈咪最迟从第8次产检开始就转到已选好的接生医院检查