左旋肉碱什么牌子好-哪个牌子左旋肉碱含量高

没有用的。除非你做大量运动，它是一个辅助型的，在运动员中用的多。在脂肪酸氧化过程中，它起到的作用是将乙酰辅酶A转到线粒体中进行反应然后再出来。打比方来说它就想当与小车，脂肪代谢产物就相当于砖。正常来说人体是不缺这小车的，吃肉碱，积累了一堆小车，但是没有砖，也是没用的。所以吃这个药，得需要大量运动后才有用。归根结底，减肥还是得运动。

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左旋肉碱是也叫维生素BT，是一种类维生素，主要来源于羊肉、牛肉、猪肉等红色肉类。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量。美国一个专家小组最近进行的一个对青少年减重的研究表明，服用左旋肉碱对减肥极大的好处：左旋肉碱维生素BT能增加减重的速度最高达11倍，而且极少反弹。左旋肉碱是一种来源于牛肉、猪肉等红色肉类的类维生素，人体自身也可合成，是目前发现的减肥效果最好而又安全的营养素。

由于是来源于食物而且人体自身也可以合成一部分，并非减肥药品和保健产品所以并无副作用。左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种酶的组成成分，它是一种类似维生素的重要营养物质，能够促进脂肪转化成能量，从而达到减肥的效果。即不影响食欲，也不会引起腹泻，更不会产生乏力，推荐参考最有效的左旋肉碱产品。

谁用过左旋肉碱？哪个牌子的要好一些？怎样选购左旋肉碱产品

1．购买左旋肉碱不要盲目追捧进口产品。中国是世界上最大的左旋肉碱原料供应国，所谓的进口产品，其实原料还是来自中国。更有部分产品本身就是假冒的进口产品，请顾客擦亮眼睛。

2．一定要选择胶囊剂，而不要选择咀嚼片。左旋肉碱味道极难吃，只有做成胶囊吞服才行。如果做成咀嚼片，含量高则难以下咽，只有降低含量才能做成咀嚼片。世界各国的左旋肉碱产品几乎都是以胶囊形式面市顾客可用搜索图片。

3．纯左旋肉碱确实容易吸潮，发达国家于19世纪找到了解决办法就是进一步加工成左旋肉碱酒石酸盐，20世纪末我国也学到了这样的制取方法取巧的方法，肉碱可以做咀嚼片，但含量不能超过5。

4．1千克的牛肉提取640毫克肉碱，1千克的猪肉才提取300毫克肉碱，自从19世纪德国科学家用化学拆分和化学合成以及微生物发酵法等发现左旋肉碱酒石酸盐的方法后，就再也没有人用愚笨的方法去从牛肉里提取。（可以上家图书馆或维谱知训查询）