头晕恶心-头晕恶心想吐怎么办

这是一种头晕、或轻微头痛的现象。患者会感到自己一直下沉或下降，周遭的物体似乎在旋转，有时自己电跟着转。晕眩一般与平衡感有关，当中枢神经系统从内耳、眼睛、肌肉或皮肤接收到紊乱的讯息，便容易发生晕眩。脑瘤、高低血压、过敏症、头部受伤、脑部缺氧、贫血、感染、营养不足、神经疾病、情绪紧张、气压改变、耳管或耳咽管阻塞、中耳炎、突然快速地站立或坐下、耳垢过多等等，均可能引起晕眩。脑部血液循环差也可能造成晕眩及失去平衡感。晕眩的人有时还会有恶心及听觉丧失。

一般来说，普通头晕或姿势性头晕无需特别的治疗，你可以在医生的指导下找出引发头晕的诱因并加以避免和克服。

10种家庭治疗措施

家庭治疗措施

●找出病因

如果你的头晕不伴有其他明显相关症状，则应检查一下发作时的相关条件，如是否为药物引起，因为许多药物都可能引起头晕，例如非甾体类消炎药、抗生素与降压药等。

●深呼吸

当头晕发生时，你可以坐下，闭上双眼，低下头，然后做深呼吸。这样可以帮你恢复正常。

●勿快速转头

平时应注意避免极快速地移动头部或变换姿势，以免引发眩晕。

●作头部练习

一般来说，姿势性眩晕不需要治疗几秒钟内就会自行缓解。当然，如果当你转头时症状严重，应找医生检查。而转头锻炼可以使你逐渐适应而不再晕眩，练习要循序渐进。

营养与饮食疗法

●补充营养素

①DMG：葡萄糖酸

用量依产品标示。葡萄糖酸能增加脑部含氧量。

②烟碱素B3

用量lO0毫克，每天3次。改善脑部血液循环及降低胆固醇。

③综合维生素B注射液及B6和B12每天毫克。保持大脑中枢神经系统的功能正常。

④维生素c及维生索E

用量依产品标示。抗氧化剂，改善血液循环。

⑤胆碱、肌醇或卵磷脂

用量依产品标示，每天3次。神经功能之必需物，卵磷脂预防动脉硬化并改善脑部功能。

⑥辅酶Q10

每天60毫克。改善脑部血液循环。

⑦银杏（白果）精

每天120毫克。供应氧以改善脑功能

⑧钙、镁、锗

每天用量分别为、750和100毫克。帮助心跳，促进血液循环和增加脑的含氧量。

●保健药膳

①童雀花壅肉汤

金雀花50克，瘦猪肉100克，精盐适量。将猪肉洗净，切小块，同金雀花加水适量及精盐，炖煮至猪肉熟烂即成。三餐随意食猪肉，饮汤。适用于眩晕，头痛等症。

②四味止眩汤

松子仁、黑芝麻、枸杞子、杭菊花各15克，白糖适量。将上述药物共洗净，松子仁、黑芝麻捣碎，然后一同人锅加水适量，用中火煮沸后，改文火煨至松子仁熟软，加入白糖即成。每日1次，连服10日为1个疗程。

此汤滋补肝肾，清热养血，明目，止眩晕，适用于肝肾虚损引起的头晕眼花等症。

③防眩晕茶

绿豆皮、扁豆皮各10克，茶叶5克。将绿豆皮、扁豆皮炒黄，与茶叶一起，开水冲沏即可，每日代茶饮。此方清热化湿，适用于头晕，目眩等症。

●注意

平时应避免尼古丁、咖啡因、盐、油炸食物。

●药草兼

假叶树、番椒、薄公英、银杏均町泡茶饮用，对晕眩均有一定疗效服用方法见下卷第三章。

危险值号

如果你在头晕时伴有下列症状，则可能预示有相关的疾病，应及时请医生检查确诊，以免贻误病情。

头晕，伴上肢或下肢的无力，瘫痪或麻木感，可能伴视力模糊或暂时失明或说话困难，可能有中风的危险。

头晕伴持续性或反复头痛，较少见者有恶心、呕吐、惊厥、人格改变、视力丧失、语言障碍、乏力或瘫痪、记忆力减退、协调或平衡障碍，检查是否有脑肿瘤。

转头时出现头晕，伴关节疼痛及僵硬，患者年龄在50岁以上小心颈部骨关节炎。

持续性剧烈头晕，活动时加重听力丧失，耳鸣；可能伴有恶心、呕吐；之前有病毒感染，请检查是否有内耳和神经感染。

头晕间断发作；听力丧失，耳鸣；可伴有头痛、恶心及呕吐，面色苍白或虚脱，可能患有荚尼尔病。

头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类：一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。

分类及常见疾病

头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。

1．旋转性眩晕按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。

1周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病、迷路炎、药物性眩晕用链霉素或庆大霉素等药后引起的及前庭神经炎等。

2中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。

2．一般性眩晕

1心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。

2肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。

3眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。

4血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。

5其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕

1．贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。2．血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。

3．脑动脉硬化患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。4．颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。5．高血压高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。

6．心脏病冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。1对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查，防患于未然。

不管再忙也要抽出时间去医院吧没有好的身体即使再大的成就又有什么用呢您说是吧希望对您有所帮助祝您一切顺利

经前期紧张征的症状，一般于月经来潮前７～１４天开始出现，经前２～３天加重，行经后症状消失或明显减轻。主要症状为精神紧张、烦躁易怒、抑郁忧虑或倦怠嗜睡，恶心厌食，有时头晕、头痛、失眠，少数病人有偏头痛等精神神经症状。以上症状伴随月经周期而变化，提示为经前期紧张症，建议去医院妇科就诊，行全面检查，排除其他疾病进行适当调理，症状会有所减轻或好转。

这是很明显的肝脏有问题的表现，不知道具体情况很难判断，但是有一点可以肯定，就是肝火旺，还伴有腹泻和嗜睡的症状，说明你的气血两虚，如果年龄不大的话还没什么，但长期下去会出现很多问题。这些症状主要是由于生活不规律引起的，所以建议你从现在开始就注意规范自己的饮食和作息，不要熬夜，早饭一定要吃，早起空腹喝温水一杯，晚饭清淡少油，每天晚上用热水泡脚半小时，多吃颜色丰富的蔬果。