脸部皮肤粗糙-男性脸部皮肤粗糙

我认为常用化妆品不太好

痘痕

把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。

神奇指数★★★☆有效指数★★★★

把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了去黑头绝对不是当日赴约会做的事，当然最好是提前一日做。方法是洗面后，敲破一个鸡蛋，将蛋白涂在鼻上，然后用片装内不含软棉洗面纸敷在上面，待分钟洗面纸干后，由下至上拉起棉纸，极有去黑头功效，不过要记住，棉纸消除后，一定要拍上无酒精的爽肤水。

神奇指数★★★★☆有效指数★★★★☆

紧肤

柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。

神奇指数★★★☆有效指数★★★

控油

具体控制油光的步骤

1、清洁选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘，洗脸的顺序，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

注意不能用冷水来洗脸，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、紧肤可以选择含有一些酒精成分的爽肤水，它在皮肤表面迅速挥发，带走热量引起毛孔收缩，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深层清洁毛孔，使皮肤清新爽洁。使用含微量酒精的紧肤水，不仅可以收缩毛孔，抑制油脂分泌，还可以调节皮肤酸碱平衡，帮助补充水分，使用时可将爽肤水倒在化妆棉上使用。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的紧肤水。

3、滋润要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。另外还可以用果酸类特效护理品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，抑制粉刺形成，还可以减少皱纹。当然用了果酸产品后，再涂上一层含有防晒配方的乳液加以保护，避免皮肤晒黑晒伤。油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。

4、护理选择性质温和的去死皮膏或磨砂产品，每周13次，可以清除掉毛孔内的污垢减少因油脂过多造成粉刺的产生，还可以使护肤品的滋润效果更有效，容易长粉刺的T区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。

5、调养少吃脂肪、糖类、煎炸食品，避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品。

控油3大误区

■误区1频繁洗脸去油光

控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。

因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是皮肤出油更加严重的原因。

■误区2青春期才要控油

很多人认为控油是青春期才会碰到的问题，其实不然。据一项调查表明，在亚洲女性当中，油脂分泌带来的问题平均在372岁达到高峰。最高峰57年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大。这种状况不在早期加以控制的话，毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。

■误区3控油是女人的事

荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一。男性荷尔蒙中的二氢真固酮，会促进皮脂腺分泌，让脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特点就是出油量较多。因此，男性比女性更加需要注意控油。

DIY去油面膜

1、黄瓜敷面将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。

2、柠檬鸡蛋敷面取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。

3、燕麦牛奶敷面把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。

4、生梨杏仁油敷面将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。

5、蜜糖蒜头擦脸先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。

脸色暗淡一般导致引起的会不会是你睡眠不足早晨起来刷牙五分钟后喝500毫升开水洗脸的时候要用温水再用冷水拍脸冷热交换还可以收缩毛孔吃维生素E也是可以改善脸色的不够药物三分毒啊还是靠睡眠与食物来条理是最关紧要的记得擦润肤露哦希望你越变越帅啦

第一步：洗面奶，爽肤水，乳液，这三样都是最基本的。

第二步：早上，晚上用最好，特别是晚上睡前洗脸后爽肤再擦乳液，这个时间皮肤吸收最好。

第三步：日本的高丝，资生堂都很不错，在学校里面买的话还挺便宜的。特别是资生堂的男士系列。

第四步：护肤要多用心思，勤洗脸，不要偷懒，不要吃热气的东西，保持充足的睡眠。

可以去妈妈帮商城去看看哦，很多适合你的产品，一般来说，怀孕后的皮肤不会变差，但是随着孕激素的分泌和抵抗力降低，皮肤的防御能力也会降低，就会更容易敏感脆弱。

孕期如何护肤？

1、洁面

洁面是早晚必做的护肤第一步，孕期一定要选择温和无刺激的产品，比如不含皂基的洁面皂、婴儿皂，或者适合敏感肌肤使用的洁面乳等，也不要增加洁面频率，频繁清洗会导致皮肤水分流失。

2、保湿

清晨洗漱后和晚上睡觉之前，注意涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜，以保证皮肤的水嫩，保持胶原蛋白。如果室内比较干燥，建议放一碰水或者加湿器，增加空气湿度。

3、防晒

防晒可是头等大事！孕期皮肤比较敏感，加上很多妈妈停止使用化妆品，也不涂防晒霜了，妊娠斑就随之而来。孕期要避免长时间日晒，尽量使用物理防晒的防晒产品，出门墨镜、翻晒扇也必不可少。

4、化妆品

孕妈妈也是可以用化妆品的！不过要用低敏化妆品，普通彩妆不建议使用！

5饮食。

孕期可以多摄入一些富含维生素的蔬菜和水果，让皮肤更加光滑细腻，代表食物：小白菜、青椒、黄瓜、柠檬、花菜、苹果、葡萄、柑橘等。尤其是苹果为最佳，它富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妈妈的首选水果。

还可以摄入一些豆制品和奶类。豆制品：大豆中含有丰富的维生素E，能够抑制皮肤衰老防止皮肤色素沉淀咯。奶类：牛奶有改善皮肤细胞活性、延缓衰老、增强皮肤张力的功效，孕妇为了宝宝皮肤睡前可以喝牛奶哦，睡前一杯热牛奶既能补钙和滋润宝宝皮肤，又能有助睡眠。