如何有效去除黑眼圈-如何有效减少黑眼圈

现在的人们生活节奏越来越快，所以人们的生活规律也会跟随着变化，

有的人是因为白天过黑夜，黑夜过白天，这样不仅仅会凑成一个人的新陈代谢慢，并且还会每个人的眼睛下方出现黑眼圈。黑眼圈一般是出现在那些年轻女性的眼睑下方，因为每天晚上的夜生活太丰富导致睡不好觉休息不好就会长黑眼圈，还有的人是因为每天晚上的加班加点工作，导致长期熬夜所以黑眼圈出现。那么对于这些长黑眼圈的人，我们应该及时的去想办法来把黑眼圈去除，因为每一个爱美的人都不想每天顶着两个熊猫眼出现在朋友圈里，出现在聚会里。那么有什么小妙招呢下面就让我们一起来看一下：

1热毛巾热敷去黑眼圈，大多数黑眼圈的产生是因为顺面不足导致的，让眼部周围的血液循环不通畅，让黑色素沉淀在周围。

2酸奶去黑眼圈，带“奶”的东西都是好东西，不仅仅能够用冰牛奶去除黑眼圈，还可以用酸奶去除黑眼圈，将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周围十分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样能够有效的淡化黑眼圈的产生。

3热鸡蛋去黑眼圈，用热鸡蛋敷眼能够帮助改善眼部血液循环，散瘀消肿，帮助去除黑眼圈。

去黑眼圈的话，我也给你一些建议吧：

首先是，做好按摩，双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。还有个，就是每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。这样效果也不错哦。、

饮食，多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。我给你几个偏方吧

一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部围周涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。

三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片敷双眼，每次15分钟。

五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2公分的厚片外敷双眼，每次5分钟。

六、多喝清水：有效地交体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈。

七、中药疗法：中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁、加入红糖、吃豆喝汤，坚持一段时间。或者用菊花12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先熏眼部，再擦洗眼眶，可以治疗因视物疲劳所致辞的眼部干涩，是一个明目美眼的良方。

希望可以帮到你

漂亮的脸蛋人人喜欢，但是少不了各个器官的衬托，在这个不化妆不能出门的社会里，没有一副好看的外表，是没有自信的，黑眼圈成了如今普遍的现象，很多人因为熬夜导致的黑眼让人很烦恼，大家不妨试一下以下的方式：绿茶包、热鸡蛋、蜂蜜粉、敷牛奶、蜂蜜都是可以有效的去除黑眼圈的，而且安全。

1绿茶包：泡过的绿茶包滤干后一定要滤干放在冰箱冻柜中20分钟，取出敷在眼睛上。绿茶包不但有助于眼部肌肤血管收缩，绿茶中的儿茶素还能促进眼部血液循环。

2热鸡蛋：将鸡蛋煮熟去壳后，在眼周围轻轻滚动按摩，有活血化瘀的效果，可以淡化黑眼圈。

3蜂花粉蜂王浆：将一勺蜂花粉和蜂王浆混合，在下眼睑部位薄薄涂上一层，平躺1小时，待皮肤吸收营养后用清水洗净。每天一次，可以预防黑眼圈产生。

4敷牛奶：将一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行510分钟的按摩，再用水洗净，可以有效改善黑眼圈。

5蜂蜜：先把脸部洗干净，待其自然干后，然后用化妆棉沾湿蜂蜜，把它涂在眼部周围肌肤上，并按摩几分种，过10分钟后用清水洗净即可。

养成良好的作息习惯，多吃蔬菜和水果都可以有效的改善黑眼圈现象。